Їжа з локшини поєднує тонкий бенкет із макаронами Вундервейб
З новим Комбінування їжі з локшиною Ви можете продовжувати бенкетувати і втрачати при цьому кілограми. Єдине правило: продукти, багаті вуглеводами та білками, не повинні потрапляти на тарілку разом.
Оскільки організм перетравлює їх по-різному.
Відкритою англійською мовою: в Комбінування їжі з локшиною Ви можете з’їсти в обід обід з нашими смачними рецептами макаронних виробів, ввечері - соковитий стейк або риба. Є також продукти з нейтральної групи, такі як овочі, салати та олії.
А щоб не починати день голодним, починайте зі смачного сніданку, напр. Б. із сирно-яблучним хлібом! Для цього наріжте кубиками 30 г камамбера, змішайте з 1 столовою ложкою кварку і сіллю. Подрібніть 1 ст. Ложку волоських горіхів. Наріжте 1 яблуко клинками. Зверху 1 скибочка цільнозернового хліба з сиром, яблучними клинками та горіхами.
Так працює комбінування їжі з локшиною
Якщо ви уважно придивляєтесь до покупок, можете долучитися Комбінування їжі з локшиною бенкет правильно. Сир і Ко добре в невеликих кількостях.
Щасливий доступ
сир: Ви можете отримати доступ до всіх продуктів, виготовлених із сирого натурального молока. До них належать Б. Аппенцеллер, сир раклет, вершковий сир та моцарела.
Молочні продукти: Кислі продукти, такі як кефір, пахта та трохи вершків або кварку
риба: Маринована риба, така як оселедець бісмарк, мате і анчоуси
плоть: Висушене на повітрі м’ясо та копчені ковбасні вироби, такі як м’ясо Бунднера, салямі, сира шинка
Будь ласка, уникайте
сир: Пастеризовані сири, такі як здобний сир, Едам, Тільзітер, Гауда або Пекорино
Молочні продукти: Усі типи питного молока, незалежно від рівня жиру
риба: Варена риба, наприклад, камбала, лосось, філе тріски або червоного окуня та консервований тунець
плоть: Смажене м’ясо, гуляш, стейки, фарш, чи зі свинини, яловичини, баранини чи птиці
Томатне питання
Помідори належать до макаронів, як сіль до перцю, звичайно! Але вони є суперечливим питанням у світі поєднання продуктів харчування. У деяких підходах сказано: сирі помідори належать до нейтральних продуктів, тоді як варені - до білкової групи. Але що відбувається з нашим макаронним соусом?
Ми не бачимо цього так уважно, але для тих, хто хоче бути в безпеці, у нас є рецепт томатного соусу, який працює без варіння (див. Рецепт "Спагетті з томатним песто").