Їжте більше попкорну; Підтяжка тіла
Їжте більше попкорну
1- Це краще, ніж фрукти та овочі
У 2012 році дослідники Університету Скрентона в Пенсільванії повідомили, що попкорн насправді містить більше поліфенолів, ніж фрукти та овочі.
Поки ненависники овочів скрізь раділи і кидали свої салати зі шпинату в наступну глибоку прірву, їхня радість була передчасною. Поліфеноли - це мікроелементи, які відіграють певну роль у профілактиці дегенеративних захворювань, включаючи рак та серцево-судинні захворювання. І так, хоча попкорн має більше, ніж фрукти та овочі, це не означає, що мішок попкорну в кінотеатрі такий же хороший, як салат на суповій плантації.
Фрукти та овочі все ще мають перевагу над попкорну, оскільки вони, як правило, містять більше вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів, ніж попкорн. Однак попкорн може і повинен бути частиною добре збалансованої, здорової дієти.
2 - Попкорн може призвести до посилення ерекції
Ерекції стосуються гідравліки. Це стає можливим завдяки течії крові по трубах (кровоносних судинах і капілярах) вашого статевого члена. У міру збільшення потоку та гідравлічного тиску побитий пеніс завжди клацає вгору, кидаючи, сподіваємось, величезну тінь на жителів міста.
Однак якщо кровоносні судини звужуються, нічого не відбувається. Це як коли ти намагаєшся помити свою машину, а твій менший брат ховається за гаражем, перегинаючи шланг. У способі роботи пеніса саме хімічний оксид азоту так чи інакше перекручує трубку. Коли оксиду азоту достатньо, кровоносні судини розкриваються і кров вільно тече. Це створює функціональну ерекцію.
Оксид азоту також є, мабуть, найважливішим нейромедіатором організму. Він регулює всі інші нейромедіатори, включаючи тих, хто бере участь у задоволенні. Отже, оксид азоту, очевидно, відіграє важливу роль у задоволенні сексу.
Попкорн вступає в гру, оскільки він є хорошим джерелом амінокислоти L-аргініну (приблизно півграма на 3 унції попкорну), а аргінін є біологічним попередником оксиду азоту. Хоча попкорн не може замінити ліки від еректильної дисфункції, він потенційно може допомогти оптимізувати кровотік.
3 - Попкорн може підвищити рівень тестостерону
Незалежно від того, працюють вони більше, потіють більше чи просто більше живуть, більшість американських спортсменів, здається, страждають від ряду мінералів, цинку та магнію. Обидва ці мінерали мають вирішальне значення для підтримки високого рівня тестостерону та вільного тестостерону, а також належної статевої функції в цілому.
Попкорн містить обидва мінерали. Хоча вміст цинку в попкорні на перший погляд не здається занадто високим (чотири надуті чашки містять близько 10% рекомендованої добової норми, тобто 15 грамів), це дуже розсмоктуюча форма. Порція попкорну з чотирьох чашок також містить близько 43 грамів магнію, який не тільки допомагає забезпечити високий рівень тестостерону, але також відіграє роль в метаболізмі оксиду азоту, що, як пояснюється, сприяє ерекції.
4 - Попкорн має низьке глікемічне навантаження
Глікемічне навантаження їжі - це показник того, наскільки певна кількість їжі викликає підвищення рівня цукру в крові. Його отримують шляхом множення його глікемічного індексу на кількість вуглеводів, що містяться в їжі, і ділення на 100. Через це попкорн добре підходить на основі цього вимірювання.
Сам по собі попкорн має відносно високий глікемічний індекс 70, але його глікемічне навантаження становить лише 8, оскільки типовий відсоток вуглеводів низький. Чим ближче ваш сервірувальний контейнер нагадує те, про що ви б ляснули великого коня в обличчя, тим більше користі згасає.
Хоча жодного попкорну в мікрохвильовій печі!
Ви знаєте, як ядра з’являються в мікрохвильовці, так? Щоразу, коли ядро попкорну в мікрохвильовій печі вибухає, яєчко ангела ламається.
Здається, деякі мікрохвильові мішки для попкорну містять хімічну речовину, яка називається перфлуороктановою кислотою (PFOA), хімічною речовиною, яку кібош може мати при статевому потязі, крім того, що він потенційно бере участь у раку яєчок та пригнічує імунну функцію у дітей.