Їжте Інь або Їжте Ян
Дієтологія - це розділ китайської медицини, поряд із фітотерапією, голковколюванням, точковим масажем та цигун. Тому їжа тісно пов’язана з життєвою енергією.
Як терапевт точкового масажу, хоча я не даю жодних дієтичних вказівок, я неодноразово знаходив a природна і поступова зміна раціону у моїх пацієнтів.
Наприклад, Бернард, 63-річний старший, який користується доброзичливістю та смачною їжею, хотів позбутися діабету за допомогою точкового масажу. Його ідея полягала в тому, що я натискаю кілька пунктів протягом декількох сеансів, і, мабуть, він втратить вагу та свій холестерин, продовжуючи насолоджуватися життям у повній мірі, тобто їсти багато і дуже багато ... Далеко від того, щоб це робити втратив свої ілюзії лобово, і далеко не даючи йому дієтичних порад, яких він, очевидно, не слухав, я застосував до того, щоб збалансувати його енергетичну систему і зробити наші заняття веселим і сприятливим моментом. Ми говорили про делікатеси, рецепти гурманів, обмінюючись адресами ресторанів, тож зовсім протилежне теоретично доречному мовленню! Через кілька тижнів Бернард почав цікавитись цвітною капустою (але приготовленою сексуально) та трав'яним чаєм (обраним мною, дуже пікантним та мучним), і поступово збалансував свій раціон, оскільки акупресурна робота, яку він виконував протягом декількох місяці привели його в гармонію зі своїм тілом.
Крім того, слід розуміти, що ми стаємо тим, що їмо. Те, що ми поглинаємо, перетворюється на наші клітини, кров, енергію.
Енергетична дієтологія
Енергетична дієтологія стосується харчова життєва сила, їх природи, їх смак, тощо Їжа має енергію, яка також є Інь або Ян.
Наприклад, і для спрощення, якщо ми їмо занадто багато Їжа Інь, наша особистість стає більш сприйнятливою, розслабленою, навіть пасивною. Вживання тільки їжі Інь може навіть послабити органи.
Їжа Ян, з іншого боку, мають підтягуючий ефект, більшу згуртованість. Занадто багато їжі Ян змушує вас бути більш концентрованими, навіть зосередженими та структурованими. Органи стають твердішими і можуть сягати аж до розвитку каменів (нирок, жовчного міхура).
Ідеал - цезбалансувати свій раціон між їжею Інь та їжею Ян, залежно від його вік, його секс, пори року і його спосіб життя.
Влітку: їжте холодну їжу Інь, фрукти та листові зелені овочі.
Взимку: їжте більше їжі Ян для тепла, бобових, коренеплодів і дуже мало фруктів.
Кілька простих правил ...
Як правило, краще їсти їжу, наповнену життєвою енергією, а не мертву або неприродну.
Тому краще зменшити або видалити:
• Генетично модифіковані продукти харчування
• Харчова промисловість
• Рафінована їжа
• Промислові пресерви
• Неможливо ідентифікувати оброблені харчові продукти
• Їжа немісцевого походження
• Їжа, яка надто інь
• Їжа, яка занадто ян
і привілей:
• Органічна їжа, без добавок
• Їжа, вироблена майстрами
• Цілісні продукти, нерафіновані
• Неперероблена їжа
• Регіональна їжа
• Їжа, збережена природним шляхом
• Дикі продукти
Поставте шанси на свій бік:надають перевагу надійній інформації сертифікованим фахівцем.
.
Завантажте книгу
Акупресура + магніт для схуднення
Магніт + акупресура + гіпнотерапія для схуднення