Їжте йогурт Активія кілька разів на день, харчуючись - med1

чи можна їсти цей йогурт кілька разів на день ? або це занадто багато для шлунку?

їжте

сьогодні я з'їв 2 поки що, а потім ще 5 грам йогурту; -D *:)

Ви наркоман йогурту?

Я не думаю, що щось станеться.

ноеее

Ну, я думаю, я б з’їв стільки ж, якби у нас був перший у будинку, а другий, якби ви не споживали стільки калорій з 500 г фруктового йогурту. На жаль, фруктовий йогурт недоступний нижче 1,5%. І мені лінь робити це самому.

хм, отже, 500-грамовий йогурт має загальну кількість 250 ккал, що повністю містить 0,1% зеленого та жирного речовин

На мій погляд, жир не слід розглядати як пріоритет, 1,5% це нормально на відміну від вершків/вершків з йогуртів.

Але до фруктових йогуртів додається фабричний цукор, який є непотрібним і нездоровим

Якщо ви їсте йогурт активію, тому що вважаєте його здоровим, тоді ви можете так само легко з'їсти дешевий фруктовий йогурт від дискаунтера, який є таким же здоровим.

Якщо ви хочете їсти здоровий йогурт, прийміть звичайний натуральний йогурт.

У всіх цих готових йогуртах так багато, що нікому не потрібно. Особливо з 0,1% жиру.

Чому? Оскільки йогурт такого "жирного" рівня зазвичай повинен бути рідким, як вода. Чи не правда? Що ти маєш на увазі, що там, щоб зробити мене сильнішим?

А жир є носієм смаку, чи не так? Але якщо цього бракує, що тоді приносить смак? Цукор, підсолоджувачі, ароматизатори (чи знаєте ви, з чого виготовляються "натуральні" ароматизатори?): | N

Краще: наріжте 1,5% або 3,5% натурального йогурту та свіжих фруктів.

За ціною на Активію ви повинні добре заробляти. Але там ви дійсно можете зробити краще.