Їжте копчений лосось щодня, загальні питання про дієту - рецепти та форум Дюкана

Опубліковано 20.12.2011 о 13:21

Понад 15 днів я споживаю багато соусу, копченого та свіжого. Чи добре це для моєї втрати ?

Опубліковано 20.12.2011 о 13:28

Особисто я є великим споживачем копченого чи ні, а також свіжого лосося, що не уповільнює мою втрату ваги. Я став жадібним хаха

Ви відчували уповільнення для вас .

Опубліковано 20.12.2011 о 13:57

У мене стагнація, яка залишає мене сумнівною. Великі коливання протягом тижня

Опубліковано 20.12.2011 о 14:05

Лосось дуже корисний, але дуже калорійний, а копчений дуже солений. Коливання можуть бути наслідком затримки води, збільшеної за рахунок солі, що міститься в лососі. І будьте обережні, варіюйте рибу, бо лосось, багатий ліпідами, дійсно може уповільнити втрати. Чергуйте досить білу рибу та лосось.

Опубліковано 20.12.2011 о 14:22

Гаразд, видаліть його або уповільніть споживання, і ви побачите, чи це походить від цього.

Наприклад, з минулого вівторка я споживав майже кожен прийом їжі і все одно втратив 2 кг 300 за 1 тиждень, тому, думаю, це залежить від кожного з нас і від того, як насправді реагує ваше тіло.

Але ти вже маєш великі втрати, тож скажи браво .

Опубліковано 20.12.2011 о 14:49

Апріорі я не бачу турбот .

Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.

Опубліковано 20.12.2011 о 15:19

Я чув, що не слід їсти сьомгу кілька разів на тиждень;

нарешті, це дієта, коли я був у круїзі, їв її часто, але не щодня,

спробуйте скумбрію з аорматами в білому вині тощо ... ви зливаєте її, потім кладете крапельку малинового або бальзамічного оцту, це добре.

Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.

---