Їжте лише через день, щоб я не худнула - Відень

Бути підтягнутою і стрункою перед відпусткою - цього хочуть зараз усі. Найкращий лікар Рейнхард Клуг нещодавно змусив людей сісти і звернути увагу на його дієту:. Висновок: лікар Клюг схуд колосальних 30 кілограмів.

відень

Диво-дієта чи гарантія йо-йо? Вольфганг Валух, ранковий співробітник Радіо 88.6, також має за собою метод "1/1" (бенкетування протягом одного дня, голодування протягом одного дня): "Від ананаса до кам'яного віку - я робив усі дієти на світі. Ось чому я можу сказати: Усі неефективні! " Для Валуша лише негативний енергетичний баланс - "іншими словами, споживаючи менше калорій, ніж ви споживаєте" - є постійним продуктом для схуднення.

Симпатична радіоважковажка протягом двох місяців боровся по життю протягом двох місяців із розбиванням живота: "Але це приречене на невдачу. Сімейні торжества, наприклад, є заздалегідь визначеною точкою перелому".

Через вісім тижнів Валух, який повідомив про схуднення на десять кілограмів, здався. "Проблема в тому, що ти не можеш так тримати все життя. А коли кинеш, то одразу можеш отримати все і багато іншого!" Але скільки важить чоловік 88,6? "Жодна жива людина цього не знає", - гарчить Валух, котрий на сьогодні менш повний рота. Тож у їдальні. Не в ефірі.