Їжте лише двічі на день (харчування, життя)
Невже це погано, якщо ти їси лише два рази на день, бо інколи я просто не голодний ?!
9 відповідей
Є люди, які їдять лише один раз на день, лише незначно. Ваше тіло регулює це повністю автоматично, ви голодні, тоді ви щось їсте! Ви не голодні, то не їжте. Це дуже просто Тіло про це дбає! Регулярність допомагає в харчуванні та здоров’ї! Важливо, щоб ви почувались добре з цим. Твоє тіло підкаже, як з цим боротися. Тож не робіть з цього докторську дисертацію, просто слухайте себе. Удачі!
це непогано. Я їжу напр. лише раз на день. але це, мабуть, не здорово. Що робити, коли ти не голодний? Ви не можете змусити себе їсти.
На даний момент я їжу лише двічі, вранці та ввечері трохи пізніше, і п'ю багато води. Я не голодний опівдні. Максимум трохи сирої їжі.
Не думаю, що іноді я їжу лише ввечері, бо інакше я не голодний. Поки ви щось, це буде нормально.
якщо ви зростаєте, то це погано. тому що вам потрібна енергія та інші важливі поживні речовини. але якщо ви вже зростаєте, то ні. Я все одно не радив би вам їсти КОЖНОГО ДНЯ, навіть якщо ви дорослі. але коли ти маленький тоді вам доведеться змусити себе їсти!;)
Ніхто не повинен змушувати себе їсти!
так, але якщо він хоче продовжувати здорово рости і все таке! тоді він повинен змусити себе; D