Їжте рибу, яке ласощі! (гурманське задоволення 21 серпня) - Аріана Грумбах
У суботньому нічному меню смачний стейк з риби-меч з томатно-базиліковим соусом. Він готувався повільно і залишався таким ніжним, наскільки ви хотіли. Меч - риба, яка мені дуже подобається, часто використовується в італійській кухні. Це може бути гарною альтернативою тунцю. Це називається напівжирною рибою, між, наприклад, тріскою та лососем. Саме цей жир надає йому м’якості. Цей соковитий меч-риба супроводжувався смачними сезонними овочами, ароматними та ніжними.
І я повинен визнати, що я насолоджувався цією рибою-мечем повністю, без жодних прихованих мотивів. На вашому боці, можливо, ви починаєте турбуватися про вживання риби, тому що засоби масової інформації грають нас, щоб налякати нас, говорячи про забруднення морів, важкі метали, ... Звичайно, є певна правда, і риба-меч є однією з риб, яка ловить лиха ртуть. Але якщо ми починаємо боятися своєї їжі (яка ще ніколи не була такою безпечною), я вірю, що скоро ми нічого не будемо їсти. Оскільки я сумніваюся, що ви будете їсти мечів більше одного разу на тиждень, це не загрожує вашому здоров’ю. Отже, як завжди, ключовим є різноманітність. І щоб розважитися звичайно.
Примітка. Щоб заохотити вас якомога частіше отримувати задоволення від їжі, я щодня доставляю вам особисте задоволення для гурманів. Я буду в захваті, якщо ви залишите коментар, якщо хочете отримати детальний рецепт, адресу ... або зробите пропозицію гурмана.
Поділіться цією статтею
- Поділитися у Facebook
- Поділіться у Twitter
- Поділіться на WhatsApp
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися на LinkedIn
- Поділитися поштою
Привіт Естель, дякую за твій коментар, я повністю з тобою згоден, і все: трохи всього, давайте їсти із задоволенням і перестати так боятися своєї їжі. Коли справа стосується риби, згадайте також консерви (тунець, сардини, скумбрія) та заморожену рибу, яка може бути цілком приємною для когось.
"Щоб насолоджуватися їжею" ...
Це відповідає моєму попередньому коментарю ^^ !
Я щойно провів канікули на Мартініці, в ресторані ми щоразу їли рибу, в захват !
Мій чоловік працює у компанії, яка щодня пропонує у їдальні різну рибу (а також картоплю фрі та піцу, але він ніколи не обирає такий варіант, яке бажання !)
і я також готую його двічі на тиждень, як правило. Він такий же худий, як і у 20 років, не тренуючись! Мені довелося би взяти на роботу ...
Привіт Нат. Можливо, вашому чоловікові просто потрібно буде слухати себе і поважати його почуття голоду та повноти, що допомагає йому зберегти природну вагу. Це те, що ми всі могли б зробити, якби ми не сіли на дієту, щоб досягти ваги, про яку мріємо, яка не наша.