Їжте, швидко, худніть

Конспект

Періодичне голодування - це трансформаційна дієта, яка забезпечує ефективну втрату ваги. У “Їжте, швидко, худніть”, дієтолог Аманда Гамільтон показує нам, який здоровий спосіб включити план посту в повсякденне життя.

Худніть швидко і здорово - результати видно всього за шість тижнів.

Дотримуйтесь програми здорового голодування Аманди, і ви отримаєте всі поживні речовини, необхідні для довгострокових результатів.

Використовуйте плани, щоб максимізувати переваги голодування, схуднути, уповільнити старіння та покращити своє здоров’я.

Поряд з порадами натщесерце, насолоджуйтесь смачною та поживною їжею з понад 100 корисними та ситними рецептами сніданку, обіду та вечері.

---