Їжте свій суп ... бо він смачний! У моїх маленьких зошитах
8 травня 2020 р
Я пішов на квест. Знайдіть збалансовану дієту, яка мені подобається. Харчуватися добре і різноманітно, а не в дивні години - це проблема. Я протестував варильну коробку, пропустив вечерю, а потім побачив світло. Світло, яке добре відомо, але про яке я забув. Так насправді, я це люблю. Суп! Ідеальна вечеря.
Просто і добре
Суп має неймовірну силу: ви можете покласти в нього овочі, він гарячий і такий ситний! Крім того, завдяки своєму чарівному роботові я кладу все в миску і йду. Отже, у мене є свій основний рецепт: овочі, бульйон, 80 грам білої квасолі, стійка зі свіжої яловичини або решітки, сіль, перець та вуаля. Він працює з усіма овочами, від шпинату до артишоків до кропу. Стільки смаків, стільки солодкості.
Ідеально підходить для приготування їжі !
До того ж він трохи зелений. Наприклад, оскільки я зараз перебуваю вдома кожен обідній час, я можу збирати макарони з водою для приготування або з тим, чим я замочив бульйон. Ви можете покласти в нього всі овочі, навіть ті, які вам не подобаються. Суп справді є найкращим другом із п’яти фруктів та овочів на день. І тоді це приготування їжі ролл-ройс! Я готую свої маленькі супи, кладу їх у скляні пляшки, загорнувши, зважують !
Мій основний прийом їжі
Насправді я так люблю суп, що хочу його скрізь, постійно. В рамках операції “більше не обідати” (яку я більше не застосовую, бо мені подобається обідати зі своїм хлопцем), я розглядав суп на вечерю ... а також на ранковий та післяобідній чай. Нарешті, післяобідній перекус, він же пізній обід, власне. Він гарячий і густий, і смак чудовий. Якщо подумати, що в офісному холодильнику у мене залишилося половину зеленого пармезану цукіні, пармезану та фундука ... Насправді, коли я був самотнім, суп був моїм основним обідом. Тоді звички змінюються. І коли я повернувся до супу, я був із задоволенням знову відкрити, наскільки ситним він був. І надзвичайно ситний, до речі.
Грайте в чарівне зілля
І раптом, я хочу спробувати щось. Переглядаючи відео на Youtube (я справді мушу зупинитися), я побачив, що дехто кладе в суп трохи розтертих олійних культур, я якось хотів спробувати. Як і тестування веганських варіацій, замініть вершковий сир невеликою кількістю соєвого крему та трохи пюре з олійних культур. Я думаю про тахіні, але сторона мигдалю або арахісового масла може бути приємною. Тому що суп має трохи чарівного зілля. Ви змішуєте овочі, зелень, ароматизатори. Мій суп з перцю хорізо - це завжди успіх, сочевиця - завжди успіх. Що стосується шпинату, то він настільки смачний, що навіть моя кішка лиже миску.
Три супи на день
Коротше кажучи, як тільки життя відновиться, я тестуватиму формулу три супи на день: вранці (я їду на морквяно-кабачкових без бурсину, трохи світла), післяобідньому чаї або пізньому обіді та ввечері. Не думаю, що я б з’їв стільки овочів. І будьте обережні, це не дієта. Якщо я занадто зголоднію, щоб погодитися на суп, я прийму щось інше. Але в реальному житті ... ідея їсти суп цілий день мене захоплює. З невеликою кількістю білої квасолі або мигдалю для невеликого хрускоту.
Пов’язані статті
Привіт! Сьогодні я хочу розповісти чудову історію. Ви знаєте, я ...
Але різниця полягає в тому, що вибраний вами фільтр aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ви розпізнали музичну довідку? ...
Ах, дякую Ніні Ейнштейн, ми б ніколи не змогли цього знайти без вас! Через ...