Їжте світло в індійському ресторані - Блог
Ви щойно закінчили дієту, і ваша нова фігура на вас чудово виглядає. Але зараз ми запропонували вам індійський ресторан! Звичайно, ви любите індійську їжу та її ароматні смаки. Але мова не йде про те, щоб повернути назад ці надоїдливі кілограми, втрачені після стільки жертв! Як харчуватися збалансовано на кухні, де пончики вільно течуть? Не так просто не піддатися спокусі, тому ось кілька ідей, які дозволять їсти здорову їжу із задоволенням.
Пряний закваска
Овочеві оладки або пікантне печиво ... Які висококалорійні страви, можна сказати? Так, але індійські страви часто готують із смачно гострими сирими овочами, що ідеально підходить, коли ви сидите на дієті. Наприклад, можна схилити райту до огірка. Свіжість наповнить вас задоволенням: сир, кмин, куркума та м’ята додають цій страві тотальної зміни обстановки без граму жиру. Кожному знайдеться щось: салат з манго та коріандру, салат з моркви із зеленим перцем або навіть овочеві раїти. Соковиті закуски, не жируючи, тому це можливо !
Блюдо з тисячою смаків
Приємним способом насолодитися вечерею є вибір основної страви для гурманів і можливість їсти легке. Товстіє то їжа, приготована на сковороді. Індійські страви часто мають особливість, що в кінцевому підсумку є досить здоровою. Морська риба з каррі особливо багата смаком і низькою калорійністю. Якщо ви віддаєте перевагу курку, то курка тандурі, маринована у спеціях та йогурті, пробудить усі ваші почуття. Курка та риба - це нежирне нежирне м’ясо. У супроводі рису вони чудово підходять для вживання легких страв.
Десерт під знаком свіжості
Щоб закінчити трапезу пікантною нотою і продовжити подорож до Індії, справжній десерт є обов’язковим. Що їсти як легкий десерт, смакуючи цей момент із задоволенням? Добре ! Copra pak, ці смачні кокосові кульки, посипані кардамоном, огорнуть вас м’якістю. Для більшої простоти та свіжості смачним блюдом стане індійський салат. Він складається з різних фруктів, молока, фісташок та ароматизований кардамоном.
З індійською кухнею дієтичне харчування з тарілкою з різними смаками цілком можливо. Це винахідлива кухня з неповторними смаками.