Їжте світло в китайському ресторані - Блог
Ви сидите на дієті, і ви злякалися цього болючого моменту: ваші друзі запросили вас до китайського ресторану! Неможливо відмовитись у цьому запрошенні під страхом загальної досади.
Ви скажете нам, що мій вечір може бути справжнім випробуванням. До побачення креветки, креветки та кантонський рис ... Будьте впевнені, китайська кухня багата і різноманітна, цілком можливо їсти збалансовано, не жируючи. Ці кілька порад допоможуть вам спокійно підійти до цього вечора.
Вегетаріанський закваска
Їсти легке, нічого, як легкий закваска без білка. Китайська кухня наповнена смачними стравами, які чудово підходять для дієт. Знайте, що ви можете побалувати себе і з’їсти легке, взявши, наприклад, гострий овочевий суп, приправлений імбиром. Справжнє задоволення для смакових рецепторів, не приймаючи ні найменшого грама! Якщо ви не любите супи, не соромтесь вибирати овочевий ярий рулет. Це створить враження послідовності, але не впливаючи на споживання калорій.
Основна страва без жиру
Від чого товстіє, особливо смажена їжа та кисло-солодкі соуси. Тож підказка, виганяйте свинину або курку в кисло-солодкому соусі та крокетах. Ви точно можете насолоджуватися приготованими на пару равіолі, низькокалорійними та надзвичайно смачними у супроводі білого рису. Дуже повноцінні китайські салати - чудова альтернатива здоровому харчуванню. Вони часто складаються з різноманітних овочів, соєвої вермішелі та нежирного м’яса, такого як курка.
Десерт для гурманів і фруктів
Що їсти на десерт, коли ти в розпалі? Побалуйте себе та пориньте у мить вишуканого щастя, смакуючи ваш китайський десерт. Важливо закінчити трапезу на щасливій ноті і без жодних розчарувань. Для глибоко екзотичної подорожі лічі клафуті наповнить вас солодкістю. Ви віддаєте перевагу фруктам? Тоді вибирайте свіжий ананас у супроводі смачної китайської нуги. Чому б також не піддатися смузі з манго/ананасом з кокосовою перлиною ?
Харчуватися дієтою в китайському ресторані, зрештою, дуже просто. Це вишукана та вишукана кухня, яка знає, як запропонувати соковиті страви, такі ж легкі, як і свіжі. Тож ви проведете смачний вечір у компанії своїх друзів, без найменшої провини. !