Їжте в сезон під час лікування C; тодієта

Ефективна дієта протягом тривалого часу

Ваш кошик 0 позицій 0,00 € (порожній)

Доставка 0,00 €
Разом 0,00 €

Ціни включають ПДВ

• Додому
• Магазин Cetodiet
  • За етапом Кетодієта+
    • 1 - Фаза атаки
    • 2 - Перехідна фаза
    • 3 - фаза стабілізації
  • Готовий до використання
    • Батончики з високим вмістом білка
    • Торти, закуски та закуски
    • Напої/Десертні креми
  • Готуватися
    • Чабер-заготовки
    • Солодкі заготовки
  • Продукти, що не містять глютену
    • Чабер-заготовки
    • Солодкі заготовки
  • Послуги
  • Строката
  • Харчові добавки
• Метод
• Коучинг та підтримка
• Рецепти та поради
• Площа лікарів

Який ритм для етапів вашого лікування ?

Також читайте в листопаді 2012 року:

Полуниця взимку, марокканські помідори, апельсини з Бразилії: у будь-який час року на тарілці можна знайти фрукти та овочі всіх видів. Але часто смак зникає. Ви починаєте лікування цетодієтами для схуднення? Зараз може бути сприятливий час прийняти нову харчову поведінку, яка є більш корисною для вашого тіла, вашого тіла та навколишнього світу. Це дозволить вам контролювати різноманітність та збалансованість їжі, одночасно відкриваючи із задоволенням забуті смаки.

Харчуючись в сезон, ми задовольняємо потреби нашого організму: потреби нашого тіла змінюються з порами року. Влітку ми, як правило, їмо легке і свіже, але як тільки температура падає, ми несвідомо рухаємось до гарячих і об’ємних страв для боротьби з холодом та нестачею сонця. Однак наш спосіб життя і сидячий спосіб життя більше не змушують нас їсти жир, щоб їсти повноцінно: час касуле закінчився.

Але тоді, і тим більше, якщо ви дотримуєтесь дієти цетодієт, оволодіння сезонністю овочів є справжнім надбанням. Дійсно, зелені овочі, сирі овочі та салати є важливим доповненням для ваших страв на основі пакетиків з високим вмістом білка. Щоб допомогти вам, Cetodiet створив для кожної фази (фази нападу, фази переходу, фази стабілізації) таблицю сезонних продуктів, дозволених у дієті Cetodiet. Наші спеціалісти з харчування можуть також допомогти вам скласти страви, що складаються зі збалансованих щотижневих меню.

Фаза атаки та фаза переходу

Літні овочі

Артишок, спаржа, брокколі, цукіні, баклажани, зелена квасоля, огірок, салат, шпинат, фенхель, редька, мангольд, ріпа, цибуля, перець, гілка селери, помідор

Осінні овочі

Брокколі, гриб, артишок, кабачки, цибуля-порей, салат з баранини, ендівія, сальсифікована, ріпа, цибуля, капуста, брюссельська капуста, кольорова капуста.

Озимі овочі

Гілка селери, цибуля-порей, сальсифікований, салат, крес-салат, салат з баранини, кучерявий, ріпа, капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста

Весняні овочі

Артишок, спаржа, цукіні, баклажани, зелена квасоля, огірок, фенхель, редька, цибуля, перець, помідор.

Фаза стабілізації

Літні овочі

Буряк, рання морква, горох

Осінні овочі

Буряк, Морква, Кабачок, гарбуз, гарбуз, гарбуз, корінь селери, Крона, Топінамбур, Кардон

Озимі овочі

Буряк, чистотіл, крона, гарбуз, топінамбур, сироїжка, щавель

Весняні овочі

Буряк, рання морква, горох, перець

З листопада подумайте про зміцнення імунного захисту, доповнивши своє харчування вітамінами, мінералами та мікроелементами.

Харчуватися в сезон означає гарантувати різноманітне харчування. Звичка знаходити улюблені фрукти та овочі у будь-який час року - насправді не найкращий спосіб скуштувати щось інше! Також пам’ятайте, що деякі продукти прекрасно заморожують, не змінюючи їх харчову цінність, але уникайте консервів, що містять добавки. Змінюйте способи приготування, використовуючи спеції та ароматичні трави; це дозволить вам щоразу надавати своїм овочевим стравам нові смаки і не забувайте про наш розділ про рецепти для схуднення ...

Також читайте в листопаді 2012 року:

Навіщо обирати кетодієту ?

Схудніть на зайву вагу стійко та ефективно за допомогою кетодієти, простої та ефективної дієти з високим вмістом білка.

Спектр корисних і смачних пакетиків з високим вмістом білка, ретельно підібраний, простий у приготуванні.

---