Їжте виноград для свого здоров’я, c; - момент; Скористайтеся перевагою - La Boîte à Santé

"3 звички бути більше дзен" (книга у форматі pdf)
"Позбутися болю в спині природним шляхом" (книга у форматі pdf)
"Депресія" (книга у форматі pdf)

Дякуємо за довіру. Ви отримуватимете пріоритетні відомості про останні публікації та інформацію.

Ми на місяць вересень, час року, коли грона винограду рясно виставляються на фруктових стійлах. Скористайтеся можливістю з’їсти виноград, це справжній скарб для здоров’я. Користь винограду були відомі з античності, і це частина а здорове харчування.

Користь винограду

Виноград має цікаві для вашого здоров’я властивості, продемонстровані багатьма науковими експериментами.

Це фрукти, дуже багаті антиоксидантами, включаючи ресвератрол та флавоноїди.

Ви повинні це знати червоний виноград багатший антиоксидантами, ніж зелень але ми можемо з’їсти обидва, щоб скористатися ними користь винограду.

Виноград та його сік також містять багато поживних речовин, таких як мідь, марганець, залізо або калій необхідні для нормального функціонування вашого організму.

Всі ці молекули, окремо або у взаємодії, демонструють численні захисні ефекти.

Антиоксиданти у винограді нейтралізують вільні радикали в нашому організмі та таким чином запобігають серцево-судинним захворюванням.

Вони беруть участь в метаболізмі «поганого холестерину »І зменшити утворення тромбів .

Багатий вміст калію у винограді сприяє зниженню артеріального тиску та частоти серцевих скорочень .

Згідно з деякими дослідженнями, вино має таку ж захисну дію на серце, як виноград . Але не забуваємо, що вино має і інші менш похвальні дії.

Експерименти на щурах або in vitro показали a захисний ефект на деякі види раку.

Деякі флавоноїди, що містяться у виноградному соку, блокують важливу реакцію на виживання ракових клітин. Вважається, що споживання виноградного соку у чоловіків зменшує нудоту та блювоту під час хіміотерапії.

Ресвератрол міститься в деяких фруктах, включаючи виноград зменшити голод і набір ваги.

Він діє в регуляції глюкози та в метаболізмі ліпідів, тобто жирів. В експерименті на лемурах, які розвивають ожиріння взимку, ресвератрол збільшує витрачені в спокої калорії (базальний обмін) на 29% і зменшує кількість їжі, що потрапляється на 13%.

Як отримати користь від користі винограду

Їжте органічний виноград, якщо можете, і якомога свіжіше (це справедливо для всіх фруктів). Він повинен бути дуже стиглий містити максимум антиоксидантів, вітамінів та мінералів.

Під час їжі, як закуска або десерт

Також розгляньте можливість використання як гарнір для салатів ендівія з волоськими горіхами та сиреною шинкою. Я особисто люблю блюдо сири з невеликими гронами з трьох-чотирьох винограду та ядер волоських горіхів.

Як перекус протягом дня

коли ти відчуваєш голод. Залиште кошик з виноградом, мабуть, на кухні, і ви не зможете йому протистояти (я особисто не можу не клюнути).

У соку він зберігає більшість властивостей винограду, крім впливу шкірки, зокрема на травлення.

У лікуванні; ми можемо зробити протягом сезону винограду a дезінтоксикаційний засіб.

Це називається a монодієта оскількими цілий день не їмо нічого, крім винограду.

Ми можемо зробити a лікування одного дня, трьох днів або тижня.

Якщо ви ніколи не робили подібного виду лікування, я раджу взяти когось із собою та попросити свого лікаря, чи є протипоказання щодо вашого стану здоров’я.

Це ліки детоксикує печінку та весь травний тракт, Вона регенеруючий та енергійний.

Особисто мій кишечник все ще надто крихкий, щоб їсти стільки фруктів, не ризикуючи нападом коліту. Тому я просто його їм, але не щодня.

Ця стаття може зацікавити оточуючих, натисніть на панель і поділіться!

Якщо вам подобається цей блог, подумайте про його просування. Просто натисніть на кнопки Facebook, Twitter та/або Google +

Ще один клік на зірках нижче, щоб сказати, що вам сподобалась ця стаття.

Поділ здоров’я

Поділитися через Facebook
Поділитися через Twitter
Поділіться через Google+

Написано 20 коментарів, додайте свій власний.

Скасувати відповідь

Привіт Надя
Розум - один із моїх улюблених фруктів. До того ж це нагадує мені моє дитинство. Онук виноградаря, я всі вихідні проводив у виноградниках на урожай, цілий день їв виноград.

Я також хотів би дізнатись про ефект від детоксикації, тому що я намагався зробити його ?

Я також відчував радість врожаю, коли був дуже маленьким, оскільки мої прадідусі були фермерами, а також мали лози.
Якщо ви терпите це, причина лікування викликає найбільший інтерес до детоксикації печінки, що призведе до поліпшення дрібних щоденних захворювань, таких як запор, проблеми зі шкірою, втома, головні болі, нервозність, безсоння, закладеність носа ...
У відгуках ми часто зустрічаємо слова: благополуччя і легкість, суперформа, динамізм і тон.

Якщо ви робите лікування, повідомте нас, я зацікавлений почути ваше свідчення. Можливо, інтерв’ю в полі зору ... 😉

Дивовижний виноград, дуже гарна ідея поговорити про це.

Їсти його самостійно, подалі від їжі, проте навіть важливіше, ніж для інших фруктів. Через вміст цукру та особливий склад.

Я роками практикував лікування виноградом із щастям.
Багато експериментів за минуле століття показали, чому він може бути дуже терапевтичним у певних випадках.

Але це абсолютно не підходить для людей, які підкислені, які, як правило, мають тенденцію до демінералізації.
Це було чітко доведено, навіть якщо деякі книги трохи «легкі» продовжують підносити це за всяку ціну.
Це відбувається не навмання, як і все, що є ефективним, це також може бути небезпечним. А попередні дні вона готує додатково.
Найкраще - задовольнити лише день-два винограду. Немає також небезпеки.

Спробуй, як ти кажеш Надя, нам потім стає легше !
До зустрічі.
Дружба.
Одружений.

дякую за всю інформацію, яку ви нам надаєте щодо лікування виноградом. Бачу, у вас чудовий досвід. Ви більше цього не робите, бо вважаєте, що це вам більше не потрібно ?

На жаль, завдяки нашій сучасній дієті ми, як правило, підкислені. Тому ви не рекомендуєте лікувати в цьому випадку ?
Ви маєте рацію, підтвердивши, що завжди повинні обережно поводитися з лікуванням їжі.

Гарних вихідних Марі

Я більше не роблю цього, бо маю сумніви щодо того, як реагує моє тіло, насправді з точки зору кислотності.
Я ніколи не відчував нічого поганого, але ти можеш не відчувати найважливішого.
А потім я дуже худнув, що мені зовсім не було потрібно. Навіть якщо згодом, звичайно, вага повертається.
Я думаю, що це чудово для тих, хто має справу із серйозними проблемами здоров’я, раком тощо. Це був досвід першопрохідця Йоганни Брандт. Але це тривале лікування під наглядом лікаря.

Дружба.
Одружений.
Марі Останні статті ... Допоможіть своєму тілу відбитися від шкільної втоми

Я дякую вам за свідчення вашого досвіду.
Одноденне лікування, коли у вас немає проблем зі здоров’ям, дозволяє уникнути крайнощів.
Добре завжди прагнути до щасливого середовища.

Мені дуже подобається виноград, який справді багатий антиоксидантами та іншими цікавими поживними речовинами!

Однак я не з’їдаю його занадто багато, оскільки не завжди вважаю, що це мені підходить (можливо, сульфіти)

Питання метаболізму.

Гарних вихідних!
Останні статті Хелоїзи ... ♥ Сексуальна орієнтація ♥

метаболізм у кожного різний, і те, що працює для одного, може не працювати для іншого.
Ви, напевно, компенсуєте це іншими фруктами.

Гарних вихідних теж.

Саме цього року я вирішив зробити триденне лікування. Я підготую своє тіло за два дні до цього: видаливши за два дні м’ясо та рибу, цукристі та рафіновані продукти, а напередодні вживати лише фрукти та овочі.

Я повернусь до вас найближчим часом, тому що я починаю на початку наступного тижня.

Це чудово. Я з нетерпінням чекаю вашого повернення.

Як ти кажеш, Надя.
Так, я це компенсую for Багато інжиру, слив та персиків на деякий час!

Гарний тиждень:)
Останні статті Елоїзи ... Вирішення проблеми: запитання, яке слід задати собі !

Хм, інжир! я люблю.

Виноград . Я фанат.
Я його постійно їм. Особливо велика причина для Італії.
Для мене це джерело додаткового вітаміну та детоксикації ...
Дякую за цю статтю.

Чи впливає виноград на шкідливий холестерин? Приємно знати, що ... Особливо, якщо наша дієта занадто багата!
EnvieVoyages Останні статті ... Мистецтво контуру - Малювання в Стародавньому Єгипті

Ласкаво просимо до блогу.
Насолоджуйтесь виноградом, ми не дуже довго його знаходимо.

До нових зустрічей, сподіваюся

Здравствуйте
Я перебуваю в 1-му південному південному періоді, як суб’єкт ТПЕ (особиста робота, яку контролюю). Я вирішив поговорити про користь винограду ... Отже, як ви вказали у своїй статті, їх є багато, але проблема полягає в тому, які можливі експерименти ми можемо зробити для їх визначення.
До зустрічі
К.Х.

Добрий вечір Хадіджа,
ви вибрали цікаву тему, але для експериментів у цій галузі потрібен час та обладнання. Дослідницькі групи вивчили це питання.

Привіт Надя. Я справді мушу зізнатися, що вражений перевагами цього фрукта, і мовчати - це нечесність ... але чи дозволяє цей фрукт розвивати розум та/або стримуватися якомога довше?