Їжте з низьким вмістом вуглеводів на ходу, мінімізована тарілка Athena - KAY -50 кілограм рецептів з низьким вмістом вуглеводів, калькулятор ІМТ

ходу

Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .

Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)

Після останньої затишної сімейної неділі ми хотіли доповнити це відвідуванням ресторану. Тільки в черговий раз постало питання: Де ми що їмо? Я з самого початку виключив мережі швидкого харчування, смажене не підходить навіть до моєї дієти з низьким вмістом вуглеводів ...

Ми були нещодавно в азіатському ресторані, італієць із усім сиром та вершковими соусами з локшиною здався мені досить непридатним ... Тож дружина запропонувала сходити до грецького ресторану. Я була в захваті:) Як завжди, я б обійшлася без вуглеводів!

Дивлячись на меню, апетит ще більше зріс, і я обрав «тарілку Афіни» - страву з 5 різними видами м’яса. Офіціант запевнив мене, що м’ясо від природи було дуже нежирним та вибраним! Я йому довірився і попросив його відмовитись від рисового гарніру. При цьому я залишився при своєму девізі з низьким вмістом вуглеводів, і завдяки великій кількості м’яса я справді наситився! Салат завершив мою вечерю - і так, я знаю, я, звичайно, міг би обійтися і без заправки;)

Тож ще раз було показано, що їсти з низьким вмістом вуглеводів на ходу не так вже й складно! Чи в обідній, чи у вечірній час завжди входить поїздка до грецької:))) Це не обов’язково має бути велике м’ясне блюдо ... Єдине для мене важливо уникати вуглеводів, що містяться в рисі та картоплі!