Їжте жир, отримайте тонку книгу Марка Хаймана з безкоштовною доставкою

Коментарів немає

Будьте першим, хто залишив відгук "Їжте жир, станьте худими".

Нарешті, ми можемо знову з’їсти жир - і навіть при цьому схуднути!

Нам давно казали, що жир товстить, викликає серцево-судинні захворювання та шкодить нашому здоров’ю. Але ситуація, пов’язана з науковими дослідженнями, зараз демонструється дуже чітко.

Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії

Нарешті, ми можемо знову з’їсти жир - і навіть при цьому схуднути!

Їжте жир, станьте стрункими

Струнка без стресу

Ульріке Гондер, Ніколай Ворм

Більше ніколи не жируй!

Жуй себе здоровим!

Дієта сиртуїнів - молода і струнка із задоволенням

Ейдан Гоггінс, Глен Маттен

Ульріх Струнц, Андреас Йопп

Майкл Грегер, Джин Стоун

Харві Даймонд, Мерилін Даймонд

Чому локшина робить вас дурною?

Ульріх Струнц, Андреас Йопп

Казковий капустяний суп

Поточна дієта Аткінса

Ерік К. Вестман, Стівен Д. Фінні, Джефф С. Волек

План Детокс для краси

Чому томат товстіє?

Food Fix/Жовтий кайт

Їжа: що, блін, я повинен приготувати?/Маленька, Браун Іскра

Їжа: WTF Чи варто їсти?/Жовтий змій

Емі Вальпоне, Марк Хайман

Замість 29,99 € 19

Емі Вальпоне, Марк Хайман

Замість 29,99 € 19

Їжте жир, станьте стрункими

Рік Уоррен, Даніель Амін, Марк Хайман

Високий рівень цукру в крові - надмірна вага та недоїдання

Струс мозку та наші діти

Марк Хайман, Роберт Канту

Нарешті, ми можемо знову з’їсти жир - і навіть при цьому схуднути!

Нам давно казали, що жир товстить, викликає серцево-судинні захворювання та шкодить нашому здоров’ю. Однак наукові дослідження зараз дуже чітко показують, що має місце якраз навпаки: дієта, багата високоякісними жирними кислотами, такими як ті, що містяться в рибі, яйцях, горіхах, оливковій олії або авокадо, приносить величезну користь для здоров'я та допомагає навіть при схудненні.

У своїй новій книзі лікар і дев’ятикратний автор бестселерів New York Times Марк Хайман представляє інноваційну концепцію схуднення та збереження здоров’я в довгостроковій перспективі. Їжте жир, отримуйте худість на основі сучасних досліджень та пояснює, як харчуватися для оптимального здоров’я та скидати зайві кілограми. Тим не менше, вам не потрібно обходитися без задоволення, адже, як ми знаємо, все смачно з порцією жиру

набагато краще.

Маючи безліч практичних порад, планів меню, рецептів та списків покупок, цей вичерпний посібник для схуднення показує шлях до більш щадного, здорового життя з більшою життєлюбством, енергією та добробутом.