J; потрібно схуднути, л; допоможіть! Форуми MadmoiZelle

допоможіть

Сакура94

Привіт, мені 24 роки і у мене велика проблема з вагою, я був дуже худою людиною на той момент, після проблеми зі здоров’ям (гіпотиреоз) я набрав 10 кг і як мій лікар мій маленький відпустив і мені не допоміг на рівні лікування моя вага накопичувалася лише після прийому 30 кг, а це 30 кг важить мене надзвичайно !

Побачивши двох дієтологів (один, який змусив мене набрати вагу, а інший безрезультатно), спробувавши рослинні продукти, ніщо не змусило мене втратити навіть грам. Я сам, не впадаючи у відчай !

Я займаюся фізичною роботою (сільським господарством), тому багато ходжу! 1 рік тому я займався Бойовою боротьбою, а минулого року не продовжував, тому що відновив навчання, так що це не відповідає розкладу, і сказати: з тих пір я не займався спортом !

Я збираюся відвідати вівторок, місце, де я проводив бойові дії, щоб відновити його і, можливо, робити це кілька разів на тиждень. Я хотів би отримати пораду, щоб мотивувати мене або на рівні спорту, що я міг би робити додатково, в основному на рівні всього, і якби люди у моєму випадку мали твій досвід ! Дякую людям, які приймуть мені допомогти ! ^^