J; схудли на 7 кілограм, з’ївши ковбасу та молочний шоколад! "

схудли

Марі, 39 років, Клермон-Ферран.

Чому Linecoaching?

Чим відрізняється цей метод ?

Я не можу сказати, чим відрізняється цей метод, оскільки я не часто відвідую інші сайти для схуднення. Що я можу сказати, так це те, що я рекомендую цей метод своїм друзям, оскільки програма не тільки лікує кілограми, але й також лікує самооцінку. Я дізнався дуже важливу річ завдяки Linecoaching: більше не тікати від своїх емоцій, але живіть їх і нехай проходять. Більше не боячись своїх емоцій, це значно полегшує життя.

Які ваші враження від курсу Linecoaching ?

Харчовий курс є дуже добре розроблений. Я переходив від відкриття до відкриття з великим ентузіазмом. Для кожної складності мені було запропоновано рішення. До того ж, кожна з моїх труднощів була передбачається програмою, що змушує мене думати, що ця програма насправді є результатом багаторічного клінічного досвіду. Це заспокоює.
Курс фітнесу здається мені добре продуманим, але, на жаль, у мене не було наполегливості пройти його більше 2 місяців.

Ваша взаємодія із спільнотою ?

Я думаю, що обмін повідомленнями та чати з експертами є абсолютно необхідними в цій програмі. Мати думка лікарів мені дуже допомогла. Вони завжди досягали успіху розблокувати складні ситуації, і навіть іноді, які не були безпосередньо пов'язані з Linecoaching. Що стосується форуму, він був мені корисний в інтелектуальній подорожі. Я там знайшов безліч відповідей на питання, які я собі задавав. Для цього також можна використовувати блоги.

Ваш улюблений інструмент ?

Інструмент, який я найбільше ціную, - це мотиваційне відео під назвою: "Зміна можлива". Це допомогло мені зрозуміти, чому іноді важко змінитись. Я регулярно переглядаю це, щоб мотивувати себе, і застосовую його до багатьох інших сфер свого життя.

Ваш улюблений виклик ?

Мій улюблений виклик - "Я в кінці дня влаштував перехідний шлюз із заходом, який сприяє переорієнтації на себе". Це дозволило мені виявити переваги дбай про мене щодня потроху.