J; скинула 12 кг за 4 мене!

Я хотів би, щоб думка колишніх анорексичних або блювотних булімік сказала мені, чи те, що я переживаю сьогодні, схоже на те саме, що і ти!

Я втратив майже 3 кг на тиждень протягом 1 місяця, зараз я переходжу до -12 кг за 4 тижні, це швидка або смішна втрата?

Скільки кг ви втратили якомога швидше?

Я хочу чітких відповідей, а не прохань про консультації в мп від людей, які хочуть "стати" анорексиком, щоб скинути уявні кілограми. Я не виступаю за анорексію, навпаки, я зараз лякаю себе!

Поясніть мені, якщо ви вже були в цій справі? 12 кг за 1 місяць c, а не bcp?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Скільки ви важите.
Це залежить від того, ви вже мали багато кілограмів, щоб скинути чи ні.

скільки ви зараз важите.

- 12 кілограмів за 4 тижні
Мені було 85 кілограмів, зараз мені 73, але я знову втрачаю.

У мене просто був блок харчування, як я міг ковтати лише яблука, йогурти 0% та дієтичний кокс!

Але я не знаю, чи це щось спільне з анорексиками, чи це ненормально! чи є серед вас хтось, хто втратив більше, ніж за місяць?

Дякую за відповідь.

Це боляче
Ви втратили 23 кг за 2 місяці, це величезно.

Я не розуміла, що так сильно втратила, навіть якщо побачила, що мені менше затягує штани, але зображення, яке надсилає мені дзеркало, незмінне щодня! змінюється погляд інших!
Мене запитують, хворий я чи хтось інший, поки мені ще 13 кг схуднути.

Я боюся, бо знаю, що не добре втрачати багато кг за короткий час і що існують ризики для моїх зубів, волосся, серця тощо.

Я з’їдаю лише 2 яблука на день, час від часу йогурт і дієтичну колу. коротше, взагалі нічого, коротше!

Я також займаюся зміцнюючим лікуванням та спортом!

Що ти зробив для спорту?

Дякуємо, що поділилися зі мною своїм досвідом.

я не погоджуюсь
людина, яка має велику вагу, щоб схуднути -12 кіло за місяць c не нормально, за моєю сестрою, яка втратила більше 40 кілограмів з дієтологом за місяць, коли вона скинула 15 кіло, йде лікар.

тому це залежить від кількості схуднення.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Я не можу цього зробити
Привіт,

Дякую за поради та коментарі.

Мені добре читати все це, але ти знаєш, я усвідомлюю свій стан, знаю, що багато ризикую, але в той же час c психолігіком, я не можу змусити себе їсти, і як тільки змушую себе, я зригувати, бо болить серце!

Я худий, далеко не так, я важу 73 кг і мені потрібно скинути принаймні на 10 кг більше, але я більше не можу їсти! Я вважаю, що це наближається мій шлюб і очі людей, що штовхає мене я так втомився! Мені набридло думок моєї родини, дівчини мого надтонкого крокового брата, яка сміється тощо.

Починається так.
і це вже не зупиняється! є шестерня !
це не як дотримуватися збалансованої дієти (що зрештою призведе до втрати тієї ж ваги, але без ризику)
Я бачив когось подібного раніше! дівчина, яка мала схуднути, і ніхто їй нічого не сказав (або майже), і вона продовжувала, продовжувала, і вона не могла повернутися до нормального харчування навіть після досягнення цільової ваги.
Результату, якого ви повинні боятися: госпіталізація. Ви повинні змусити себе їсти знову і, принаймні, уповільнити темп падіння. Навіть якщо вам хочеться кинути думати про те, щоб зараз їсти. Інакше вас спіймає бездонна спіраль! Бо так, ми завжди можемо худнути все більше і більше! І навіть якщо ви бачите, як ваша вага занадто сильно падає, можливо, ви захочете продовжувати. Оскільки ВИ НЕ МОЖЕТЕ БІЛЬШЕ ЇСТИ, і Ви не зможете знайти щасливий засіб, той, що дає Вам рівновагу.
Ви думаєте, що все контролюєте, але тепер ви взагалі нічим не керуєте. Ви втрачаєте контроль над собою. Ви більше не знаєте, ЩО ВАШ СТАВИЙ ГОЛОД, ВАШІ ПОТРЕБИ, І ВИ ЗАБУДЕТЕ ЩО ТАКЕ ГОЛІДИТИ І РЕГУЛЮВАТИ СЕБЕ !

Річ у тім, що коли ви втрачаєте звичку їсти, організм звикає до цього. Там ти борешся з регуляцією голоду. І втрачати ГОЛОД нескінченно !

Будьте дуже пильні, зверніться за допомогою. Прийміть під нагляд.

Мужність! Не дозволяйте себе бентежити анорексією, яка вже має вас під контролем (визначення анорексії = відсутність, втрата апетиту. І так! Ви вже в ній!)

Я не можу цього зробити
Привіт,

Дякуємо за поради та коментарі.

Ти розвалишся
як сказала Лера !
це найчесніше слово, яке є !

Ви схуднете, але після? Думаєте, все повернеться до порядку природним шляхом чи що? НІ НІ АРХІ НІ: ваше тіло забуде, як це робити! Його апетит вже почав позбуватися! Він знає лише слова яблука, йогурти та кока-кола! Це стало його нормою! Привіт, перевиховувати все це !