J; спробував кататися на роликових лижах на схилах Сени і Марни
В кінці Лінії P у Провінсі ви можете промчатися по схилах, одягнувшись у скіки, поєднання гірських лиж, бігових лиж та скандинавської ходьби, які мати та її дочка запрошують вас відкрити. Журналістка Збільшити ваш Париж, Манон Гайє наслідувала цей приклад. фігурист.
Оголошення засипало любителів гірськолижного спорту. Підйомники залишатимуться закритими принаймні до початку січня. Тим часом, гірськолижний рай знаходиться в кінці Лінії П, у Провінсі, в Сені і Марні. Тут Крістін та Анжеліка, мати та дочка, беруть участь у кросовому катанні або скике. Саме після проблеми зі здоров’ям Крістін виявила цю «м’яку та веселу фізичну активність, спосіб ходити по годині на день. "Популярна дисципліна, особливо в північних країнах та країнах Східної Європи.
Перед тим, як розпочати погодинний похід, Крістін навчає нас, як одягати лижні сходи. Обладнання на півдорозі між відкритим лижним черевиком та гігантським роликом. Потім вона дає кілька практичних порад. “Щоб рухатися вперед, ми приймаємо позицію фігуриста, як лижі. Щоб загальмувати, відкинься трохи назад, ось і все! ". Ми все готові. "Найголовніше - добре посміятися! », - каже вона закінчити. Перші метри копіткі і закінчуються невеликим падінням і гарним сміхом.
На 6 км спалюється до 1000 калорій
Ми швидко знаходимо рівновагу, дихаємо свіжим повітрям і користуємося можливістю сфотографувати. Вдалині видно верхнє місто Провін. Суміш гірських лиж, бігових лиж та скандинавської ходьби, скіке зігріває стегна та збільшує частоту серцевих скорочень. "Не усвідомлюючи цього, ми тренуємось на 95% свого тіла і спалюємо до 1000 калорій за 6 кілометрів", - говорить Крістін. 5%, хто не працює, - це голова! Ми використовуємо момент! »Практика, яка в підсумку вразила Анжеліку, його молодшу дочку. “Спочатку я був трохи скептичний, але швидко зачепився за гру! », Вона ковзає.
Ось як дві жінки, закохані у свій регіон, вирішили поділитися цією діяльністю із якомога більшою кількістю людей з минулого року за підтримки туристичного бюро Провін (Сена і Марна). Відповідно до бажань та рівня лижників, мати та її дочка адаптують трасу від 3 до 5 кілометрів. "У нас є як підлітки, які хочуть розважитися і пришвидшити, так і дорослі, які досить круті", - пояснює Крістін. У будь-якому випадку, це веселий час, де ми все обговорюємо, де докладаємо сили. Ми виходимо супер дзен! ". В Іль-де-Франс у нас немає гір, але у нас є ідеї.
Практична інформація: Skike Trek 77, 7 трамплін Сен-Сілла, Провін (77). Одногодинна екскурсія з гідом: 15 євро/півдня в супроводі: 54 євро/цілий день у супроводі: 106 євро. Бронювання за телефоном 06 70 60 15 71 або 06 16 72 78 29. Доступ: Gare de Provins Line P. Більше інформації на Facebook