J; випробували Kitchendiet свіжі страви для схуднення
Кілька тижнів тому сайт KitchenDiet запропонував випробуйте свої страви для схуднення протягом одного тижня. Хороша можливість для більше не доведеться турбуватися про організацію їжі та крім того, щоб їсти легке.
Я ж тобі казала, я на дієті! І крім того, я не єдина, оскільки до мене приєднались інші читачі в групі Opération Bikini 2016! Потрібна мотивація. Щодня я не маю фантазії готувати. Питання задається знову і знову «що ми їмо», іноді навіть в останній момент, безпосередньо перед їжею. Коли ви сидите на дієті, це ще гірше !
KitchenDiet - це повна програма для схуднення здорових та свіжих страв, що доставляються безпосередньо до вашого дому. Наші страви для схуднення, розроблені Мауро Колагреко, 2 * шеф-кухарем у посібнику Мішлена, особливо смачні.
Мої страви для схуднення
Я отримував домашнє дієтичне харчування, добре зберігане в прохолодному місці. 12 готових страв, а також суп для детоксикації (сайт пропонує коробки для схуднення), мюслі, печиво, фруктові соки, каші та хліб.
Перше, що мене турбує, половина страв для схуднення базується на рибі чи молюсках, і я їх не їм. Для тих, хто любить, це добре, але не для мене. Я вибагливий, погоджуюсь. Якщо ви любите їсти різноманітну їжу, вам сподобається! Більше того, при замовленні, ви вибираєте страви, які хочете отримати і тривалість.
У мене не було жодних проблем із термінами зберігання, найкращі терміни до дати (BBD) зайшли досить далеко, до 3 тижнів. це є їх можна заморозити (навіть якщо Кітчендіє радить їсти їх свіжими, щоб зберегти всі їх смакові якості).
І це добре ?
Питання, яке обпікає ваші губи, це "Добре, але це добре? ". Дуже відверто, є дуже добрі, деякі хороші, а деякі не дуже.
Я насолоджувався (але дуже насолоджувався) з курячими стравами та печивом ! Вегетаріанська лазанья хороша. З іншого боку, детокс-суп, що залишився у смітті через кілька ложок. Шкода, хороший детокс мені не зашкодив би. Загалом, якість їжі дуже пристойна. Так само для мене, чоловіка, який їв страви, які мені не сподобались (наприклад, з рибою), це перейшло від дуже хорошого до справедливого.
Плюс: вам НІЧОГО робити, крім нагрівання лотка !
Загалом, наша думка все ще позитивна, оскільки для готових страв, якість на рандеву. Що стосується кількостей, ми це виявили трохи просто. Так що так, ви повинні пам’ятати, що ми сидимо на дієті для схуднення (і, чесно кажучи, я добре закусив виделку), але після їжі без крохмалю я все ще був голодний.
Як працює Kitchendiet ?
Ти маєш дві дієтичні телефонні консультації кожні два тижні з одним із дієтологів команди. Я не користувався цією послугою, тому не можу коментувати її.
З вашим посудом, Ви отримуєте пояснювальний буклет. 17 сторінок пояснень та підказок - це трохи для мене. Це як інструкція з монтажу IKEA, ви читаєте їх, коли закінчите! Але щомісяця це заслуговує на гарне пояснення! Думаю, ми б скаржились, якби не так !
Програма пропонує 3 етапи: стартер (1200 калорій на день), консолідація (1500) та баланс (1800) для жінок (так само для чоловіків з вищими порогами). Під час кожного прийому їжі ви повинні використовувати продукт для схуднення KitchenDiet (сніданок, обід, післяобідній чай та вечеря) з додаванням, таким як фрукти, квадратик шоколаду, йогурт тощо. По мірі прогресу в програмі ви можете додати більше.
Рецепти для схуднення розроблені Мауро Колагреко 2 зірки у путівнику Мішлена з "Міразуром" у Ментоні). Свіжі страви відповідають певним харчовим нормам:
- Близько 275 калорій на блюдо
- Прийом від 90 до 120 г джерел білка (тваринного та рослинного походження)
- Внесок різних зелених овочів та бобових, багатих вітамінами та білками
- Інтеграція цільових жирних кислот з олією ELSIOL.
А скільки кілограмів ми втрачаємо ? Кухонна дієта повідомляє про середню втрату 800 г на тиждень для жінки та 1,5 кг для чоловіка (що змушує мене глибоко шкодувати, що не маю півня) (так, я знаю, я знову сказав півень) (вибачте).
І скільки це коштує ?
Це рівень цін, це так від 69,90 євро на тиждень якщо ви виберете одну страву на день (обід або вечеря) і 109,75, якщо хочете обидві (в обох випадках сніданок та закуски включені). Це залишається важливим бюджетом.
Якщо ви хочете спробувати страви для схуднення або сайт KitchenDiet, я маю для вас 2 знижки:
- 20% на перше замовлення на сайті Kitchendiet: noisekd
- 10 € за замовлення детоксикації: noisedetox
Бухгалтерський баланс
Дієтичні страви хороші, але весь спосіб дорогий. Можливо, було б непогано спробувати взяти тиждень і трохи розкласти посуд, дозволяючи їсти гарну, легку їжу, не переходячи через кухонний ящик. Потім слід бути обережним.
До поради працюючим жінкам хто хоче розігріти легку їжу на своєму робочому місці або хто не встигає приготувати.