J; випробували Qilibri, програму збалансування їжі; Туніс у Парижі
Через кілька місяців влітку (і далеко від навколишньої паніки через коронавірус), ми вже починаємо думати про свій раціон і кілограми, які ми повинні втратити до приходу сонячних днів.
Але в моєму випадку роздуми про втрату невеликого надлишку сягають давно. Отже, я полюю місяцями на найкращу збалансовану дієту. Але будьте обережні, я говорю не про різкі дієти, а про те, щоб добре харчуватися або харчуватися краще щодня.
Я вже тестував перед програмою Comme Jaime, де ви можете побачити мій огляд і в якій я не був переконаний.
Кілька місяців потому я протестував програму Qilibri (раніше Mon Cart Minceur), і я даю вам свою думку нижче.
Але спочатку що таке Кілібрі ?
Qilibiri - це програма збалансування їжі, яка забезпечує індивідуальні страви до вашого будинку на бажаний період.
Ці прийоми їжі (4 на день) визначаються відповідно до вашого віку, статі та ваги, яку ви хочете втратити.
Для першого замовлення компанія пропонує віддалений прийом до дієтолога для кращого виявлення потреб та налаштування моніторингу перебалансування.
Коротше кажучи, це програма, яка замінює ваші продукти, адже ви отримуєте всі страви тижня, готові до вживання вдома.
Ось ціни на програми, які знижуються:
- 2 тижні: 250 €
- 1 місяць: 429 євро
- 2 місяці: 379 €/місяць
- 4 місяці: 349 €/місяць
Я зміг протестувати програму протягом 4 днів, щоб оцінити приріст, щоб дати вам те, що я думаю:
Програма догляду
Я був дуже задоволений обслуговуванням клієнтів та пропонованою підтримкою.
Після доставки пакету ми маємо невеликий буклет, який пояснює весь процес, і в процесі пропонується зустріч з дієтологом.
Вже можна сказати, що мене добре прийняли !
І будьте обережні, програма завжди відкалібрована на 6 днів тижня, щоб звільнити день, де ми можемо готувати і їсти все, що нам подобається (такий собі день шахраїв).
У першій отриманій упаковці, крім страв, ми також отримуємо Tupperware (коробку), якщо це необхідно для транспортування їжі, гарбуз із заваркою, а також спеції для покращення смаку страв та гарний фартух !
Якісне харчування (у більшості випадків)
Ці страви ніколи не будуть відповідати хорошій маленькій домашній страві, але в порівнянні з іншими програмами страви кращі за смаком та кількістю.
Страви, що пропонуються, дуже різноманітні (тушковані овочі, лосось з кропом та рисовим соусом, чилі кон карне, супи на вечір ...). Нагрівання їх у бейн-марі займає приблизно 12 хвилин (або менше, якщо у вас мікрохвильова піч).
Кількості є розумними порівняно з іншими програмами, де ми маємо право на мініраціон (ви здивовані, що ми схуднемо !).
Однак я був трохи розчарований пропонованими салатами (схожими за смаком на ті, що знаходяться в супермаркетах у різних банках) .
Я спеціально згадую про сніданок та закуски з високоякісними продуктами (мюслі, пластівці або батончики), а також смачними супами.
Краще травлення після їжі
На жаль, я не можу поручитися за довгострокову втрату ваги, оскільки я змогла протестувати програму лише протягом 4 днів.
Однак ефекти, які я бачив, в основному на моє травлення (часто важке і проблематичне), а також на відчуття легкості, особливо ввечері.
Нарешті, я вважаю, що це гарна програма, яку слід спробувати, особливо для активних людей, які не мають багато часу на приготування їжі і яким ще потрібно збалансувати свій раціон.
Ця програма далеко не дорівнює хорошій їжі, приготовленій вдома, але ефективність, на мій погляд, полягає в тому, щоб навчитись, як краще вживати їжу, та принципово змінити свої харчові звички.
А якщо ви хочете протестувати його, ось промо-код UTAP50 за допомогою якого ви можете скористатися знижкою на 50 євро на програми Qilibri 1, 2 та 4 місяці (колишня програма Mon Cart Minceur).