J; випробували тиждень страв для схуднення за допомогою Dietbon Beauty, Fashion and Lifestyle Blog
Прихід сонячних днів часто римується з дієта, повернення до спорту чи детоксикації їжі. Зі свого боку, я дотримуюсь звичного спортивного режиму, але намагаюся їсти легше і особливо сезонні фрукти та овочі. Не будучи шанувальником дієт, мені все ще було цікаво перевірити тиждень їжа для схуднення з Dietbon. Тиждень, не замислюючись про своє харчування і не готуючи, це добре ні ?
Ліки для схуднення складаються з готові страви, приготовані командою дієтологів. Замовивши своє однотижневе лікування, я з розумом чекав, поки їжу доставлять додому. Перевага програми полягає в тому, що посуд не потрібно зберігати холодним, тому не потрібно спорожняти холодильник! Щоб зробити лікування максимально ефективним та персоналізованим, до мене зв’язався один з дієтологів, щоб дізнатись про мою звичну дієту. Наш обмін пройшов дуже добре, і вона зрозуміла мої щоденні потреби, щоб вони найкраще відповідали моєму графіку.
І вгадайте що? Вона не запитувала мене про мою вагу, я сказав їй наприкінці ха-ха. Дійсно, мені не подобається цей пристрій на ряді. Я обережніше ставлюся до своєї фігури та того, що я відчуваю, саме так я вимірюю свій щоденний харчовий та фізичний баланс. Програма дозволяє втратити від 600г до 1кг за тиждень відповідно до вашого профілю та вашої морфології. Вибравши повну 6-денну програму, ось вміст отриманого вікна:
- 1 страва равіоліні з сиром та помідором та соусом тофу
- 1 страва ковбаси з сочевицею та овочами
- 1 страва баранячого тагіну, лимонної картоплі та оливок
- 1 страва телятини та овочів з соусом маренго
- 1 страва кускусу з куркою та овочами
- 1 страва смаженої курячої зажарки зі старомодним пюре
- 1 блюдо свинячої вирізки та картопляного пюре
- 1 страва кончіглі з тихим лососем зі шпинатним соусом
- 1 страва зі стейком маринованого лосося на грилі та овочевим пюре
- Одноразовий салат з фарфалле, куркою, сушеними помідорами та пармезаном
- 1 коробка простих млинцевих пакетиків на ранок
- 1 коробка шоколадного печива без цукру
- 1 коробка органічних фруктових десертів без додавання цукрової яблучної груші
- 80-сторінковий посібник із порадами та рецептами успішної програми
Примітка: Ви можете змінювати страви, закуски та десерти відповідно до дієтичних обмежень, алергії, смаку чи будь-якої непереносимості. Існує більше 40 різних страв. Тож існує день у тижні, який називається «безкоштовним», а це означає, що ви можете самостійно готувати та їсти предмети незалежно від графіка. У путівнику у вас є порада дієтолога щодо вільного дня, який залишається збалансованим.
Цілий день прийому їжі
Коли ми встаємо з ліжка, ми починаємо з сніданок з млинцями з програми Dietbon, а потім додайте молочний продукт та порцію свіжих фруктів.
На обід ми споживаємо лише страву для схуднення та фруктовий десерт Дітбон.
На щастя, вони все продумали, і ми маємо право трохи перекусити хіхі! Для збору, печиво без цукру ми можемо додати натуральний молочний продукт.
Нарешті, на вечерю розігрійте страву з дієтону і пригостіть порцією сирих овочів з легким винегретом. Дуже практично, щоб взяти з собою, посуд можна розігріти всього за 2 хвилини в мікрохвильовці !
Мій огляд після тижня
Після цього тижня мені це вдалося втратити 600г, Я не звик зважуватися, але мені потрібен показник для вимірювання результатів. Це справжня перевага мати вже приготовані страви, у нас менше спокуси піддатися спокусі, приготувавши дуже багату страву або поївши на вулиці.
Всі страви були хорошими, і ми із задоволенням їх їмо, не відчуваючи “дієти”. Єдиний мінус - нелегко жонглювати запрошеннями близьких людей повечеряти в ресторані або випити на терасі (алкоголь - ворог номер 1 для набору ваги!). Для тих, хто цікавиться спробувати Dietbon, ви отримуєте -20% на 1, 2 та 3 місячні програми для схуднення з код DEXYDB.