Три тижні, щоб відновити зв’язок зі здоровою та збалансованою дієтою

(Relaxnews) - Les Editions Eyrolles представляють "J'arrête la malbouffe!", Робота, призначена допомогти чоловікам і жінкам відновити контроль над своїм харчуванням і тим самим обмежити проблеми зі здоров'ям, пов'язані з непереносимістю їжі.

здоровою

Написана Маріон Каплан, біологічним дієтологом, ця практична книга послужить підручником для читачів. Мета? Відновіть здорову їжу за 21 день завдяки тестам, оцінкам і вправам.

Передрукована доктором Донатіні, гастроентерологом та онкологом, книга пропонує безліч порад та підказок, які допоможуть кожному знайти дієту, яка цілком відповідає їхнім щоденним потребам.

Автор також пропонує безліч корисних рецептів, які дозволяють поєднувати задоволення та самопочуття, не страждаючи від незручностей, пов’язаних зі шкідливою їжею (втома, здуття живота тощо).

("J'arrête la malbouffe!" - Автор Маріон Каплан - Видання Eyrolles - Випущено 17 квітня 2014 р. - Ціна: 11,90 євро)

Коментарі

Увійдіть, щоб відреагувати на цю статтю.