J; випробував хулахуп, зважений
Жіночі фітнес і здорові десертні рецепти
Так, я отримав подарунок! Обруч “Ваговий обруч”, пропонований hulahoopboutique.fr. Але будьте обережні, не класичний хулахуп чи «дитяча іграшка», ні, 1,8-кілограмовий хулахуп !
Отже, хулахуп важчий за середній показник. Складається з 6 шматочків пінопласту, він легко збирається та розбирається, залишаючись дуже міцним після зібрання. Поставляється з невеликим DVD-диском для вивчення техніки.
Діаметр хулахупа дуже великий (1 метр), з внутрішньою рифленою піною, яка “масажує” талію під час використання.
Я збираюся похвалитися, але я завжди був професіоналом у хулахупі. Коли мені було 8-9 років, це було моєю основною діяльністю, перед гумкою, мармуром чи скакалкою. Рівень обруча, тому я завжди роблю макс. Я тримаюся дуже довго, перш ніж мені доведеться кинути це.
Чи можете ви уточнити свій розмір, виконавши хулахуп ?
Ні, як я вже пояснював у цій статті, хула-хупінг не зменшиться. Однак хула-хупінг дозволяє стояти в ножнах. Це може бути дуже корисно для початківців, яким не вистачає сил на плечах, щоб практикувати класичну обшивку.
Як я використовую свій хулахуп
Я використовую його як розминку і як "перерву" на заняттях у тренажерному залі. Під час розминки це дозволяє звикнути до думки, що ви збираєтеся розпочати сеанс: це все одно весело, приємно, і ви починаєте трохи рухатися, не змушуючи себе. Тому ідеально розпочати сеанс, особливо коли ви не дуже хочете починати. За хвилину перерви між 2 вправами у тренажерному залі це дозволяє відновитись, залишаючись активним. ("Активний відпочинок", як сказали б американці.)