Я більше не їжу, але більше не худну - форум схуднення - journal des femmes

Здравствуйте,
Провівши 20 днів без їжі (іноді я брав салат), спочатку я дуже швидко худнув (1 кілограм на день), бо після того, як він уповільнився, до того дня, коли я не схуднув (зелений 16 або 15 числа).
Однак я змушую себе нічого не їсти, не п'ю багато і я багато займаюся спортом (1 година 30 хв на день).
Я бачив, як дуже швидко втрачаю вагу, а потім його зупинка (я можу робити більше речей, таких як віджимання, присідання і навіть підтягування)
Будь ласка, дайте мені рішення. Я більше не прийму, я голодую і не худну !

схуднення

PS: Я вважаю, що, розбиваючи спорт, я набираю м'язи, і це заважає мені схуднути, тому, будь ласка, скажіть мені, що робити !

7 відповідей

Щоб зовсім не їсти (або так мало), ви потрапите в лікарню! Потрібно, щоб ви їли, але збалансовано.

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

Так, я знаю, що ми вже говорили або навіть кричали на мене, але я маю бажання продовжувати і не збираюся зупинятися, тому, якщо це за вашу таку пораду, велике спасибі, але це буде марно, бо це все ще 20 днів !
Заздалегідь спасибі !:)

І я забув дати свої міри: 185 см за 96 кіло .

Не на сайті Health-Medicine ви повинні задавати свої запитання, які очікуєте/вимагаєте відповідей, що суперечать етиці та здоров’ю в цілому.

Люди, які голодують, мають приблизно 3 місяці до смерті в умовах загального ослаблення (фізичного, психологічного та неврологічного).

За вашими вимірами у вас надмірна вага, і ви зможете лікувати себе, попередньо проконсультувавшись із лікарем, який вас добре знає.
Вам потрібні рекомендації визнаних фахівців у галузі харчування.
Це вже просто, але терміново, щоб відновити недоліки, спричинені зупинкою годувати вас і слідом за відсутністю в організмі поживних речовин.