Я був схожий на зефір Ця мама чесно і смішно ставиться до своєї дієти після дієти
Схуднути непросто, особливо після двох вагітностей. Але так само смішно, як пише про це австралійська мама-блогер. Це звикання до кліків!
"Я чув, що грудне вигодовування робить мене схожим на обірвану курку", - але це зовсім не так: "На жаль, я належав до того відсотка, який в підсумку виглядав як зефір!" Ці та подібні заяви роблять читання публікацій Рейчел Роулінгс в Instagram справді унікальним задоволенням від читання!
32-річна модна та мама-блогер зі Сіднею повідомляє на своїй сторінці про своє життя матері двох дітей - і з прекрасним почуттям гумору! Наприклад, вона пише про таку картинку в Instagram: "Клянусь, ковдра та халат - це єдине, що мені підходить на даний момент!"
Рейчел: Просто заблокувала набір ваги .
Але перш за все Рейчел Роулінгз розповідає про те, як справді роблять мами, як ти, після їх вагітності. Особливо коли у вас вже немає тіла, до якого ви звикли: австралійка згадувала, як повідомляє "dailymail.co.uk", що вона завжди була спортивною і багато займалася спортом, коли була молодою. Але коли кілограми прийшли з дітьми, вона зробила те, що роблять і інші "нормальні люди", які борються із набором ваги: "Я просто" з'їла "свої почуття і максимально уникала фізичних навантажень".
У наступному дописі вона написала: "З новонародженою дитиною в руці, малюком і порваною долонею, бурхливо розхитаним коктейлем безстрашності, дитячим жиром. І грудьми, які конкурують з Айерс-Роком".
Погляньте за фасад
Якщо ви сьогодні переглянете її фотографії в Instagram, нічого з цього не видно. "Те, що я надягаю червону помаду, щоб сходити у ванну і втискаю тіло в обтягуючий одяг, не означає, що 99 відсотків часу я не розвалююсь повністю", - каже вона. Її найбільше радують численні коментарі її послідовників: "Найкраще, коли інші молоді матері зв'язуються зі мною і дякують".
Але були і ці інші дні: "Після двох кесаревих розтинів і трьох соковитих плиток шоколаду нахилитися і зав'язати взуття було просто виснажливим", - пише вона під знімком. "Мені потрібна була піт-стоп і хтось подав мені склянку води, щоб я піднявся сходами". У якийсь момент їй цього було досить: "Я почувався паршиво, боляче, розірваним і таким непридатним".
Одного разу це клацнуло
Одного разу вона встала з ліжка, і воно клацнуло: не занурюючись у виправдання, вона пішла у свій перший клас пілатесу. "І я пішла знову. І знову. І це стало моєю другою натурою", - пише вона в Instagram. "Це раптом відчуло, що з моїх плечей зняли тягар - фізично та психічно".
Звичайно, після двох вагітностей пілатес спочатку був непростим. Але у неї був би чудовий тренер, який би допоміг їй продовжувати рухатися: "Я так пишаюся собою, що не здався!" Що знову допомогло їй відновити фізичну форму, це зміна дієти: з тих пір Рейчел поклялася повністю вегетаріанською дієтою.