Я хочу дотримуватися дієти з рисом, якщо я вживаю лише варений рис, я можу набрати вагу, кажуть інші
У рису майже немає поживних речовин, крім крохмалю, трохи білка, мінералів, вітаміну В1 та фолієвої кислоти. Якщо ви хочете потрапити до лікарні, їжте тільки рис.
Азіати залишаються сліпими, тому що вони впевнені, що рис є повноцінною їжею, і їм не потрібно їсти нічого іншого.
Бігайте 30 хвилин/1 годину на день (з невеликими перервами), і ви побачите різницю
Привіт!
Залиште дієти! Не загрожуйте здоров’ю свого тіла дієтами, які вам абсолютно не допомагають.
Якщо ви хочете схуднути, все, що вам потрібно зробити, це правильно харчуватися, спробувати відмовитися від нездорової їжі, такої як фаст-фуд, кислі напої, смажена їжа, жири всіх видів, жирні молочні продукти і найголовніше руху.
Цілую!
Зазвичай, якщо ви їсте тільки рис і не поєднуєте його з м’ясом, ви не повинні набирати вагу. Поєднуйте його з літніми салатами. Зварити його у воді з невеликою кількістю делікатесу і без олії. Харчування, яким би здоровим воно не було, якщо воно не смачне, воно не принесе вам ніякої користі. У дієтах доводиться звертати увагу на поєднання продуктів, не їсти рис із хлібом або свинячу шию. Намагайтеся худнути менше, але здорово, щоб не падати на ноги на вулиці.
Я не знаю, що вас усіх спонукало дотримуватися цієї дієти, чому ви хочете схуднути? Думаєте, хлопчикам подобаються дошки? Тут має бути до чого доторкнутися, шматочок, груди, ослаблені, чарівність пішла '. Залиште її в спокої. Сподіваюся, я не змусив вас почувати себе погано, якщо ви просите вибачення.
@devilwar не всі дівчата худнуть, щоб сподобатися хлопцям, а щоб почуватись добре у власному тілі.
Вам не потрібно їсти рис щодня, наприклад, на 3-4 тижні ви дотримуєтеся 4-денної дієти. Ви можете зварити його, тому що він не товстіє, але при кип’ятінні ви не додаєте сіль.За тиждень ви можете втратити 2 кг
Чоловіче, щоб добре почуватись у своєму тілі? Будемо серйозними, якщо ви побачите слабкого, ви подивилися б на це?
І я відповів як божевільний, я мав на увазі, якщо ти побачиш слабкого на вулиці, тобі це сподобається?
Я дівчина і, чесно кажучи, я би захоплювався нею, бо вона зуміє зберегти свою фігуру, зізнаюся, що не хотіла б, щоб вона була дівчиною, бачила інших анорексичних або я знаю.
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 510 підлітків
- 45 534 Бізнес та фінанси
- 21 812 Мистецтво та культура
- 58139 Авто та мото
- 137 075 Краса та мода
- 16 255 коміксів
- 45 679 Кар'єра
- 16925 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 235 бесід
- 560 коронавірус
- 277 707 Любов і секс
- 158 924 Освіта та загальна культура
- 45 584 Сім'я та стосунки
- 124 254 Фільми та серіали
- 61547 Хобі та домашні тварини
- 126 360 Інформація про комунальні послуги
- 457.255 Ігри для ПК/Інтернет
- 41 891 Законодавство, політика та соціальні питання
- 20.304 Література
- 187 190 Музика
- 526 Виховання
- 39 549 Релігія
- 178 388 Здоров’я
- 22 407 Поради для дому
- 43 910 Покупки
- 2412 Інтернет-безпека
- 59 712 Спорт
- 32 707 Наука та філософія
- 330 692 Технологія
- 96 433 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 623 Дрібниці/Смішно
- 13634 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.