Я хотів би, щоб хтось, хто знає про біологію, відповів мені
Чому в солодощах так багато калорій у таких малих кількостях?
Це залежить від того, які солодощі ви маєте на увазі, але загалом вони керують ефективністю поєднання великої кількості цукру та жирів.
І жири мають однакові, також у невеликій кількості.
Жири 9 калорій = вони відкладаються безпосередньо
вуглець 4 калорії = використовується як енергія
4 калорійний білок, але різниця полягає в тому, що білок не використовується як енергія, як вуглець
Сьогодні я спожив 1300 калорій, я думаю, це все
Це енергетичні дані, коли ці речовини спалюються в тепловому насосі. В людському організмі облік дещо інший, одна і та ж речовина багато в чому переробляється і перетворюється, поки не перетвориться на дим, вуглекислий газ, сечовину, що виходить із сечею або відходи, що виходять з жолоба.
Калорії вдома не збігаються з калоріями в лабораторії біохімії.
Це не так, як ви кажете, жири не відкладаються безпосередньо, і в певних ситуаціях організм спалює білок, це складніше.
Звичайно, коли ти низький, ось чому, незалежно від дієти, дефіцит калорій має значення, добре, фаза полягає в тому, що я пристрастився до цукру і маю багато кг
Те, що я сказав, більше нічого.
Біохімія, калорії. калориметричний баланс в лабораторії біохімії не відповідає, це не еквівалентно тому, як ваше тіло обчислює та використовує енергію.
Приклад двигунів внутрішнього згоряння, що використовують бензин.
Один двигун має інший ККД інший має інший ККД. Ви вкладаєте в них бензин, але кожен з них має різний результат.
Ось чому одні трохи набирають вагу, а інші дуже худнуть.
Той факт, що ви розрахували калорії на міліметр і на грам, - це ще не все в раціоні.
Ви обчислюєте їх після того, як робите ескіз і помічаєте, не всі вони вирішуються точними розрахунками, кожен з них різний