Я і дієта стабілізації Дукана

Неділя, 10 лютого 2013 року

Стабілізація

Чесно кажучи, я не був тут деякий час, і мене здивувало, скільки коментарів мені довелося модерувати:) Оскільки хтось сказав, що розміщувати коментарі складно, я скасував запит на перевірку слів, щоб ви могли розпочати обговорення:)

стабілізації

Я не очікував, що цей блог буде таким успішним. Я зробив це в першу чергу мотиваційним для мене, і коли бачу, це допомагає багатьом іншим, що може зробити мене лише щасливим. І навіть змусити мене продовжувати.

Я практично закінчив консолідацію. Я пішов на стабілізацію, тобто повернувся до звичного харчування, поважаючи четвер як день лише білка. Я схудла на 53 кілограми, тому справді окупається, якщо до дієти поставитись серйозно і дотримуватися всіх кроків.

Я від усієї душі рекомендую це. У мене немає звисаючої шкіри, у мене немає ні краплі целюліту. Ну, втрачена вага була не дуже великою, загалом 12. (Зараз, коли я пишу, я розумію, що насправді 12 кг все ще не так.) Тести вийшли дуже хорошими.

Йди на руку Дюкана, і ти не можеш помилитися. Єдиний мінус - це те, що волосся може випадати, не боятися, і тому вітамінну добавку рекомендують з самого початку дієти. Успіху!