Я кинув палити і не помітив жодної різниці; блог nihasa
скромні думки, рецензії та твори
Я кинув палити і не помітив жодної різниці!
- Запросити посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Минув 111 днів, як я навіть не задув диму - ви скажете, що я щодня їх відстежував, відколи вибрав це значення, але це просто дивний збіг. Після майже 4 місяців без куріння я можу сказати, що не розумію, що це за суєта з відмовою від куріння.
Я не перетворився на чоловіка-алергіка на дим за одну ніч. Я не дратувався від людей, які палять навколо мене. Ми не повністю уникали місць, де курять. Не можу сказати, що відчуваю себе іншою людиною. Я не набрав вагу і не схуд. Я не став євангелізатором відмови від куріння.
Я не робив цього з книгою. Я не робив цього з латками, електронними сигаретами та іншими подібними дурницями. Їжа раптом не мала іншого смаку, і навіть через 111 днів я не можу сказати, що відчуваю смак інакше. Я не помітив ніякої різниці. Дійсно. A повне розчарування.
 |
| Нехай зараз весь Інтернет підірветься: за курильним столом ви також можете палити під час їжі. |
Добре. Я повідомив два відмінності: у перші два тижні я ніби відчував запах супергероя, а тепер, коли я видуваю ніс, я не чорнію серветку (якщо ти катаєш сигарети, ти розумієш, про що я кажу). обидва.
Я раптом відпустив. Я сказав зупинитись, і мені було важко близько тижня-двох - звичка була чудова (10 років). Я зрозумів, що досяг успіху, коли пішов на вечірку в Арену Платос, і протягом цілого вечора випивки та спілкування я не відчував потреби закурювати чи курити. На той момент я навіть не усвідомлював, що це сталося, лише наступного ранку це зрозумів.
Тож який величний висновок я міг би зробити з цього практично нейтрального досвіду? Мені не важко кинути палити, але я не думаю, що це також змінює ваше життя. Це велика фігня, якщо ви думаєте, що відмова від куріння зробить з вас іншу людину (краще), як і приблизно такий самий гній, відчуття, що кинути палити важко. Це неможливо і не найважче ви це вже робили в житті.
- Запросити посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Коментарі
Окрім відгодівлі (я додав 10 кг), я повністю з вами згоден. І крута фаза полягає в тому, що зараз, прямо зараз, я запалю сигарету після 262 днів відмови!:)
Я поїхав на півтора року. Плавно. Після чого я виявив, що справжній скептицизм у всій цій історії не повинен починатися спочатку. Ніколи.
підрахуйте, скільки ви заощадили. ось різниця
[відредаговано 4.10.2012] За 8 місяців згортання сигарет я заощадив .
[відредаговано 15.01.2013] Оновлення куріння 2012 (після 440 днів згортання сигарет)
Зробив це кілька років тому:) http://www.nihasa.ro/2013/01/smoking-update-2012.html
Ого. За 5 років куріння я збирав пачку сигарет на день за 4800 євро, ноутбук та велосипед. Що ми оновлюємо ціну на сигарети до євро дня. Удачі далі
Те ж саме! Я вже два місяці не палю, але вчора за наполяганням колеги я сопив тонкий сигарет. Я нічого не відчував і не відчував потреби купувати сигарети. Життя продовжується!
Я пішов приблизно в 2009 році, прочитавши (пропустивши) книгу. До цього я залишив себе, як ти, 2-4 місяці, навіть 1 рік; Я завжди видужував, завжди був здоровішим.
Мовляв, я впевнений на 95%, і ти знову станеш на ноги.
Мій батько, нон-стоп курець з 16-18 років, одного разу встиг "кинути" майже 2 роки, у 2000 році. Ось і все. З тих пір він навіть не намагався здатися - він знає, що намагався і зазнав невдачі.
Відмовитись легко, НЕ починати знову трохи складніше. Хвалитися тим, що кинули палити, неправильно (як ви, мабуть, знайдете ще через 3-4 місяці), тому що зазвичай ви в кінцевому підсумку ходите криво хоч раз. Для людини, яка кинула "просто", як ти, той факт, що він пішов не так, є фундаментальною, значущою річчю, яка врешті-решт говорить йому про те, що він насправді є курцем, що некуріння для нього є аномалією або що має "волю" не палити тощо.
Для когось, хто кинув не лише тому, що нарешті зрозумів (через "книгу" чи інші джерела), що куріння шкідливе насамперед через нікотин, збочений наркотик, який колись скуштував, буде постійно просити повернутися система, шанси на її відновлення дещо вищі.
І якщо ви коли-небудь криво крокуєте, важливо усвідомити, що в той момент, коли ви говорите "добре, отже, я знову курив, я не помітив ніякої різниці, я не залежний, я можу курити іншим разом, бо це не велика справа, Я та сама людина, яка насправді не палить, за винятком, можливо, в особливих випадках ", неминуче будуть супроводжуватися думками на кшталт" приходь і кури сигарету в день, якщо я палю, я все та ж людина, я не палю, я просто дурю 3-4 сигарети на день, це все одно не має значення, я не палю, як інші хмм . одна пачка йде на день, але я не палю, головне, що я можу кинути в будь-який час, якщо дуже хочу, Я хочу".
На закінчення вітаємо з 111 днем для некурців. Але мені здається, що ви ставитесь до них так легко, що можете з самого початку вважати їх короткими канікулами між періодами куріння. Щоб перетворити ці 111 днів на 1111 або навіть 11111 днів, я думаю, було б важливо знати про 2 дещо суперечливі ідеї.
1. ніколи не кажіть "нічого страшного в тому, щоб кинути курити, дивіться це легко, якщо я сьогодні викурюю сигарету, це означає абсолютно нічого особливого, я знаю, що можу кинути в будь-який час, я не палю"; тому розумійте, що навіть один виняток ризикує тонко повернути вас до початкової точки
2. якщо ви палите сигарету в стані алкогольного сп’яніння або розладу, це не надає їй кармічного чи космічного значення; це означає лише те, що ми люди. Важливо не слідувати за іншим, незалежно від того, на якому інтервалі чи під яким приводом.
Це все. Сподіваюся, я не здався поблажливим, я просто пишу тут те, що мені не вистачило мужності написати дорогим друзям, які знову стали курцями, незважаючи на деякі марні початкові зусилля. І я бажаю тобі прочитати пост за 11111 день.