Я можу це зробити! Як позитивні твердження від Луїзи Л.
Навіть не знаю, з чого сьогодні почати. Я справді нервую, бо дуже хочу сказати вам. Тижнями у мене дуже добре виходить у думках. І на це є причина: позитивні твердження Луїзи Л. Хей.
Під час своєї подорожі до самовідкриття, яка досі у розпалі, кілька місяців тому я приземлився в країні, яка була для мене новою. Я вже чув від Луїзи Л. Хей, але ніколи не турбувався тим, про що вона писала. До нашої міні-відпустки у Сент-Пітер-Ордингу. Там я натрапив на книгу в маленькому магазині: "Справжня сила приходить зсередини" Луїза Л. Хей. Я купив саме цю книгу, і здавалося, що я отримав саме те, що мені потрібно.
Сила ваших думок: те, що, на вашу думку, ви зробите!
Луїза Л. Хей - старша, дуже привітна на вигляд дама, яка пише про силу наших думок. Вона дотримується думки, що ми формуємо своє життя і навіть визначаємо своє майбутнє своїми думками, про які ми свідомо чи несвідомо думаємо щодня. Коли ми думаємо про негативні речі, що робить так багато з нас, ми впливаємо на своє життя негативно. Тож якщо, наприклад, ми продовжуємо думати: «О, я ніколи не отримаю цю чудову роботу» або «Я ненавиджу своє тіло» або «Я все одно не можу цього зробити», то саме це станеться, тому що ми несвідомо програмуємо себе таким чином. Луїза каже: "Ми через свої негативні думки говоримо Всесвіту, що хочемо саме те, що думаємо там". Навіть якщо ми насправді хочемо прямо протилежного йому.
Страшно: Ми думаємо занадто негативно - цілий день!
Для мене важливою знахідкою було те, скільки негативних думок ми насправді постійно несемо в собі. Ми настільки гадаємо, особливо про себе, що не дивно, що ми нещасні або не отримуємо того, чого хочемо від життя. Однією з найпоширеніших проблем сучасності є те, що ми забули любити себе і підтримувати і зміцнювати себе внутрішніми своїми думками.
Маленькі немовлята - майстри в цьому. Вони люблять себе з голови до ніг, але в процесі життя ми вивчаємо саме цю чудову здатність. Натомість ми вчимося бити себе. "Ні, як я міг допустити цю помилку". "Я німий, чому я не зробив цього і того?" «Як я міг подумати, що ...?» Це звучить вам знайомо? Наші думки здебільшого жорстокі і ворожі по відношенню до нас самих. Ми повинні насправді це усвідомлювати, бо це перший крок до вдосконалення. І саме це я зробив.
Перший крок до нового мислення: усвідомлення
Я почав працювати з книгами Луїзи Л. Хей і зрозумів власні думки. Навіть ті, які насправді несвідомо бігають по голові. Вони часто є дуже древніми мислительними програмами, деякі з яких ми також прийняли від батьків, вчителів тощо, і які, як і раніше, вважаємо справжніми. Якщо ми в дитинстві весь час чули: «Ти не можеш цього зробити», то ми все ще думаємо «Я цього не можу» сьогодні. І що відбувається? Правильно, ми дійсно не можемо робити певних речей, тому що так сильно у них віримо. Ми саботуємо себе своїми думками!
Хороша річ: те, що ми робимо зі своїми думками негативно, ми можемо навчитися і своїми позитивними думками. Потрібно усвідомити, що ми є творцями своїх думок. Ніхто інший, ми за кермом. Нам не потрібно несвідомо думати про будь-яке сміття, яке нам шкодить. Ні, ми можемо навчитися думати добре та підбадьорюючі думки, за допомогою яких ми можемо позитивно впливати на наше життя. Наступний крок.
Побудова позитивного мислення - це багато роботи!
Я зробив цей другий крок у своїй подорожі в країні "позитивних тверджень" кілька тижнів тому. У мене вони були до наших канікул Аудіо CD "Ви можете це зробити" Куплена Луїзою Л. Хей і вивезена на озеро Гарда. Компакт-диск складається з окремих коротких глав про наші найважливіші сфери життя: кохання, роботу, здоров’я, власну гідність, процвітання тощо.
Я слухав цей компакт-диск кілька разів, перебуваючи у відпустці, і дозволяв новим думкам діяти в моїй підсвідомості. Я також почав інтенсивно працювати з позитивними твердженнями. Я почав стояти перед дзеркалом вранці та ввечері і говорити собі, що люблю себе такою, яка я є. Особливо роботу з дзеркалом прямо рекомендує Луїза Л. Хей, щоб перепрограмувати себе. Тому що в дзеркальному відображенні фізично є "хтось" навпроти нас, хто в цьому випадку говорить нам щось позитивне, а саме те, що добре для нас. Ось так починається процес зцілення для багатьох випадків, коли хтось стояв навпроти нас і кидав на нас негативні речі. Дзеркальна робота допомагає щось перевернути в нас.
Програмуйте свою підсвідомість цілеспрямовано!
Але не лише дзеркальна робота є частиною програми Луїзи Л. Хей. Це також говорить нам про те, що ми повинні працювати з позитивними твердженнями постійно - протягом дня - для того, щоб насправді узагальнити їх і перепрограмувати себе. Спочатку мені було дуже важко. Було дивно говорити про себе позитивні речі. Врешті-решт, ми всі вивчили такі дурні речення, як "самохвала смердить" або "хто вважає себе егоїстом". Я також іноді забував займатися вдень, а ввечері мене дратувало те, що я не займався. (Що, звичайно, теж негативні думки ...)
Але через 2-3 тижні щось у мене сталося. Позитивні твердження стали для мене більш звичними. Я сказав все це одразу з любов’ю та гордістю. У думках я став спокійнішим і спокійнішим. Я також впевненіше стояла перед дзеркалом. Але я не тільки помітив зміни всередині. Моє оточення також, здавалося, реагувало на це.
Це я особливо помітив у своєму улюбленому твердженні: «Усе, що мені потрібно, приходить до мене в потрібний час». Вранці я раптом почув по радіо стару пісню, яку давно не чув і яка подарувала мені чудові спогади. Колега дала мені чудову підказку, хоча я навіть заздалегідь не знав, що вона знайома з темою. У своєму блозі я зустрів читача, який є саме тим експертом, про якого я хотів знати. І коли я їхав на роботу, коли одного разу запізнився, усі світлофори раптом загорілися зеленим, тож я прибув вчасно. Луїза Л. Хей любить наводити цей приклад світлофора.:-)
Випадків немає. Ви це помітите!
Ті, хто ніколи не стикався з позитивними твердженнями, можуть сказати, що це все просто випадковість. Так, звісно. Це теж щось подібне. Але збіги мають поважну причину. Ось чому я натрапив на книгу цього автора „Справжня сила приходить зсередини”. Я твердо вірю, що нічого не відбувається без причини. І причиною цих "випадковостей" для мене є змінені думки.
Мені дуже допомагає працювати з цими позитивними твердженнями! Я просто абсолютно новачок у цій дивній, чудовій країні, але у мене відчуття, що це повністю змінило моє мислення та моє життя. І найкраще почуття в тому, що це роблю я. Я маю владу над своїми думками. Я можу змінити це на краще, якщо захочу. Це важка робота. Але я можу!:-)