Я можу досягти результатів у спорті, будучи вегетаріанською альфа-особистістю
Після 27 років спорту та 3 роки вегетаріанської дієти, Сорін розповідає нам про вплив на його організм та на спортивні показники.
Які переваги та недоліки вегетаріанської дієти, коли справа стосується фізичної працездатності?
Ці принципи працюють однаково для всіх?
У 5-хвилинному та 28-секундному відео Сорін розповідає нам про свій досвід та думку щодо м’яса проти вегетаріанського:
Якщо у вас виникли запитання, залиште їх нижче в розділі коментарів, і ми відповімо якомога швидше.
Per aspera ad astra
Пера Новачовічі
Поділіться, якщо вам сподобалось:
Скористайтеся перевагами ресурсів особистого розвитку, які ми готували протягом 10 років!
СТАТТІ ЛЮБЛЮ
Що, на вашу думку, допомогло б вам найбільше?
Сьогодні я хочу знати одне. Як ви думаєте, що найбільше допоможе вам позбутися від нав’язливого харчування? У мене є досвід 800 людей, які проходять цей процес
Прелюдія до "експерименту на Балі" - порожні батареї, повні батареї
Внизу у вас є "колесо самообслуговування", або ми можемо назвати це любов до себе. Іншими словами, широкий спектр видів діяльності розділений на 6
14 відповідей
тона м'яса і грам мозку
Як кажуть, ми можемо їсти все, але не в міру. Я також знаю людей вегетаріанців, які навіть не їдять молоко та яйця і почуваються дуже добре.
Я думаю, що Сорін тут. Я б додав, що наш шлунок призначений не для суворо вегетаріанської дієти, а також для суто м’ясоїдної.
Точно. Багато хто не розуміє, що крайнощі шкодять майже весь час
Пояснення вегетаріанців (з відео) досить поверхневі. В їжі заліза міститься досить багато: леурда, шпинат, зелена цибуля, кропива ... і т. Д. Нормально, що якщо ви вирішите перейти на вегетаріанство, недостатньо вивести м’ясо з раціону і жити з картоплею фрі. Але ви повинні створити справжній культ здорового і повноцінного харчування. А залізо - другорядне питання. Проблема полягає у пошуку вітамінів групи В і особливо В12. (Ви можете знайти їх у дріжджах, але не в звичайних, а в неактивних дріжджах ... і їх може бути недостатньо). Подумайте так: у м’ясі .... Звідки вони беруться: вітаміни, білки, мінерали ... тощо? В: з того, що їсть свиня (або яловичина, птах ... тощо), тобто також з овочів. Тож ... .в овочах ви знайдете все, що вам потрібно ... але майте на увазі: яловича макаронна трава ... .і візьміть залізо із зелені. Отже, якщо ви хочете заліза, а ви вегетаріанець ...... їжте сиру зелень (салати), якщо вам вдалося поживити свої поживні речовини строго з овочів (і це дізналися за кілька років), ви будете почувати себе дуже добре! набагато краще фізично та розумово, ніж може запропонувати м’ясна дієта.
Ви забули деякі деталі. Наприклад, яловичина має шлунок, який дозволяє їй перетравлювати овочі, а людина - ні. Є багато інших деталей, які слід врахувати. До іншого я вирішив вірити в таку людину, як Сорін, яка має тіло та здоров'я на рівні, якого я теж хочу. Якщо я бачу контрприклади, я готовий вчитися
Перегляньте відеопрезентацію, дуже добре задокументовану, "ідеальна дієта - доктор Калін Марджин".
Здрастуйте!
Я бачу всілякі коментарі! так що ... Сорін має рацію! Чому? ... Свиню не зрізають взимку, якщо ти тримав її з травою все літо, корова та сама! Хто суперечить мені їхати на дачу і слухати "манелів" усіх травоїдних, якщо я отримаю "му" (концентрований). Я займався спортом протягом 7 років, і якщо я не пропонував свинячі ковбаси, деяким колегам (які подавали чай з лавашем), халяльним греко-римським бійцям! ви не можете готуватися з фаршированою їжею, якщо ви просто підписуєте документи на роботі, ви не можете відправляти шахтарів у руках із фруктами та кавою…;)
ps. дякую Пера за матеріали з проф. Соріном.! 2015-магія .
Привіт,
Я погоджуюся з тим, що говорить Сорін, але він говорив зі своєї точки зору, що є правильним, але це не означає, що це ідеальна дієта для всіх, особливо для тих, хто не займається так багато спорту, я особисто вирішив медичну проблему просто відмова від м’яса, молочних продуктів та яєць, проблема, яка з’явилася знову, коли я ввів їх у раціон, що змусило мене зрозуміти, яка дієта мені підходить, одночасно проводячи тести. Документуйте собі багато, застосовуйте і слухайте своє тіло, воно говорить вам все, що вам потрібно знати.
Ймовірно, від метаболізму до метаболізму, 1 січня 2003 року я більше прийняв рішення в грі не класти м’ясо собі в рот, на той момент не було всіх видів вегетаріанських сект або, я знаю, які, всі види механізмів пірамідального типу, що продають рослинні екстракти. Я просто зрозумів, що мені це не дуже подобається. На даний момент я найактивніший у своєму оточенні, я дивлюсь на своїх друзів, я стомлююсь статично, бортосі, старий ... . Не знаю, що сказати, у мене є ще один друг, який підходить до моєї дієти, він єдиний, хто наближається на мій жаль. Я думаю, що кожен повинен їсти саме те, що відчуває, не те, що отримав освіту, а з приводу переробленої їжі, яку я б оголосив поза законом.
ви не можете досягти результатів без м’яса, рослинні білки не порівнюються з тими, що походять від м’яса, + яловичина дуже багата на амінокислоти
Я думаю, що всі знають і почуваються краще. він. Я одна, я слухаю своє тіло; Я взагалі не їжу м'яса, натомість їм все: солодощі, фрукти, овочі, молочні продукти та яйця.
Тести мені підходять, я енергійний, добре виглядаю і отримую фут. багато компліментів (у мене 1,78 і 52 кг)
Я не ходжу в тренажерний зал, роблю по кілька вправ на низ, живіт, руки, скакалку (скакалка має багато переваг і доступна кожному, тепло рекомендую), піднімаюся сходами, коли мені хочеться:))
Це працює для мене.
Pt. для тих, хто є спортсменами, можливо, режим зовсім інший!
Для звичайних людей це залежить від кожного і способу життя, який вони ведуть!
Це те, що відвідування тренажерного залу звучить більше як приступ ... Давайте покажемо свої м’язи і врешті-решт повісимо щось більше ...
Їздити на велосипеді, кататись, бігати на природі, правильно отримувати кисень!
470190 572257Ви справді повинні випробувати турнір для початківців з найкращими онлайн-блогами. Дозвольте мені рекомендувати цей фантастичний веб-сайт! 49445