Я на дієті, тестую KitchenDiet! Роуз і Кук

Помідори Гаспачо, огірки, полуниця # різноманітністьОвочі # SIA2020 # Біорізноманіття # СелоНасіння
Полунично-томатно-огірковий салат на сукрині та бальзамічному оцті # Рослинне різноманіття # Біорізноманіття # Селище Семена # SIA2020
Млин з льону насіння # PeegoSaveurs
Крем із сирого крес-салату та картопляного супу
Трюфелі з шоколаду/веганської кави
Смачний тайський бульйон з овочами, кокосовим молоком та лимонною травою
Екзотичний фруктовий салат, сухофрукти карамелізовані кленовим сиропом
Органічний суп з масляного горіха
Найкраще #vegan печиво з усього світу: шоколадно-лісове печиво
Шоколадно-фундуковий спред, який не застигає в холодильнику
Енергетичний салат з журавлиною Фіордіфрутта
Вершковий полуничний сорбет
Яку полуницю вибрати ?
Полуничне масло базилік-спекулос # веганське # безлактозне #aplv
Крем-торт Angélys з грушево-каштановим кремом #aplv #vegetarien #vegan # без яєць # без лактози

Квітень 2020
лютий 2020
січень 2020
грудень 2019
листопад 2019
Вересень 2019 р
серпень 2019
липень 2019
Травень 2019 р
березень 2019
Усі архіви

вільний кандидат-кондитер
кепка патьє посібник
оригінальний кекс
Кекси
легкий декор кексу
DIY Хеллоуїн деко
Саморобний деко
гастрономія
торт до дня народження
легкий дитячий торт до дня народження
легкий торт до дня народження
легкий торт
торт зоряні війни
Щасливого недільного вечора
привіт
HSE
Чайний палац
веселка
органічний рецепт
кетогенний рецепт
оригінальний рецепт кексу
рецепт кексів
простий рецепт журналу
рецепт полуниці
різдвяний рецепт
рецепт з низьким ГІ
рецепт розповсюдження
троянда і варити
кухар троянд
троянда

21 липня 2011 р

Я на дієті, тестую KitchenDiet !

Ви збираєтесь сказати мені, "але нам все одно для вашого життя Троянди!" Але ей, ні, ти побачиш групи невдячних людей, коли повернешся з вічних канікул, і що ти будеш калужитися у своєму пінгвіновому одязі, щоб йти на роботу, ти скажеш собі: "не було блогера, який говорив про круту дієту річ? ".

Не так давно я отримав прес-реліз від KitchenDiet. Але привіт, ти мене знаєш, я не говорю про щось їсти, якщо не скуштував. Тож я хочу поговорити про KitchenDiet, але за двох умов: їжте його і щоб страви не мали пальмової олії. Це мене розважає, тому що я зовсім не звик до дієт, я просто зробив 2 в період після вагітності, тому що було дуже важливо знайти свої 38, інакше я страшенно впораюся з розладами їжі, я ненавиджу бути голодним і я дуже жадібний.

Отже, перш за все, що таке KitchenDiet? Це веб-сайт, де ви можете запропонувати страви, адаптовані до вибраної вами програми для схуднення, після невеликої оцінки в Інтернеті та подальшого спостереження із запропонованим дієтологом. Там це дуже підсумовано. Ви можете вибрати програму на 900 ккал або 1200 ккал, якщо ви жінка, трохи більше для чоловіків. (більше зарплати, менше часу на схуднення, Єві було б краще, щоб не вкусити яблуко хал)

Тому Аделіна була люб’язною, щоб надіслати мені програму на 8 днів.

1. Вже доставка.

Після того ж дня, коли доставки мого шведського друга, який врізався в мій ліфт, кинувши половину моєї кухні на паркет, потім доставник з Хури, котрого я бачив, спостерігаючи з трохи надто близько при виході, велосипед мого сина, Я був досить приємно здивований доставкою з KitchenDiet, яка була усміхненим, чемним чоловіком, навіть у костюмі та краватці. Вчасно, швидка та ефективна доставка.

2. Пакет

Протягом 8 днів я маю право:

-8 готових страв, 4 шоколадні батончики, 4 батончики фундука, 8 квадратів шоколаду, 4 порції полуничного мюслі, 4 порції шоколадної крупи, 4 натуральних фермерських йогурти "Domaine de Grignon", 4 лимонних йогуртів з ефірною олією імбиру.

Я мав намір загальний страйк, але частковий страйк, я повинен скласти один із двох прийомів їжі.

3. Початок програми, вечір понеділка

Поївши, переможно я оголосив містеру Кукові, що це надзвичайно, я справді не голодний, і це було добре.

Як би там не було, я з’їв страву + 1 плитка + 1 квадрат шоколаду + 1 йогурт. Майже щоденна програма в їжі LOL. Тому попереднє читання розданого невеликого буклету має важливе значення.

4. Прийом до дієтолога

Ну, по-перше, я вас заспокоюю, це не є обов'язковим, я думаю, що деяким не сподобається ідея про телефонну зустріч, щоб ми могли виконувати програму без. Але я щиро думаю, що це плюс. На першій зустрічі ви можете задати питання про те, як працює програма - особливо, якщо ви не надто читали буклет AHEM - Дієтолог справді терплячий, лагідний і дасть вам поради, не засуджуючи вас. Вона телефонує мені у вівторок вранці. Мені подобається ідея, що вона зателефонує мені, бо я не можу від цього піти.

Я спостерігала за дієтологом у Парижі протягом двох місяців на початку вагітності, і я повинна сказати, що після 1-го сеансу я вже думала, як пропустити наступну зустріч.

Ні, я організований, я запитую свої запитання наступного разу. Якщо у мене справді є нагальне запитання, я не соромлюсь зателефонувати за номером сайту, і я впевнений, що мене не затримають.

5. Перші дні

Я адаптував рекомендації програми: з'їдаю вранці 1 зерновий батончик, і це мене тримає до обіду. Зазвичай я ніколи не снідаю вранці, але тоді я був голодний, коли прокинувся.

Опівдні, вільний стиль. Я намагаюся робити на пару рибу або м'ясо + 2 овочі мінімум і не більше 1 чайної ложки оливкової олії. + 1 квадрат шоколаду + 1 йогурт

Увечері: приготоване блюдо нагрівати 2 хвилини в мікрохвильовці + 1 йогурт + 1 квадрат шоколаду

6. Відчуття, відмінності, смак

Готові страви - це найкраще, що я коли-небудь мав. Ну, ми не дуже звикли готувати страви в звичайні часи, але у мене були випадки, коли я смакував багато, хоча б тоді, коли ми переїхали без кухні 4 роки тому. Різниця ЧИСТА. J

Я полюбив "Курячу грудку, соте овочі з анісом, зелений соус". Навіть на дієті я б порекомендував цю, бо вона така гарна.

Насправді є 2 аспекти: страви дуже апетитні, мої булочки дуже хотіли їх з'їсти, мені довелося битися, щоб спокійно з'їсти свої гребінці! Апетитно, але ДОБРО, я наполягаю.

Розроблений Мауро Колагреко, головним шеф-кухарем Mirazur в Ментоні, де я добре поїм цього літа.

Відхилення: На обід і вечерю я вже з’їдаю квадрат шоколаду. Це єдиний спосіб, який я знайшов, щоб протистояти бажанням з’їсти коробку: -Д. Це як десерти, якщо я слідую програмі до кінця, одне з 2 прийомів їжі повинно бути без десерту; але я також з'їдаю 1 підсолоджений йогурт зі стевією.

Окрім йогурту +/день і квадрату шоколаду, я не робив жодної різниці з вечора понеділка, за винятком половини абрикоса, і я намагаюся пити в достатній кількості і балувати себе ароматизованими напоями, але без цукру Salvetat з лимоном або цитрусові.

Результати через 2 дні 1/2:

На даний момент я перебуваю в -400г, тому це ТОП. Я не втомився і зовсім не голодний (вівторок був важким днем, але середа і четвер нікель).

Я нічого не втратив на шкалі вівторок вранці та вранці в середу і сьогодні маленьке диво.

Ось, дорога буде довгою, я повинен позбутися 7 хороших кілограмів після вагітності/після годування груддю/відмови від куріння. Я не повинен бути нормальним, я завжди набирав вагу після пологів грудним вигодовуванням, тому що це призводить до тяги неможливо, і тому накопичення відмови від куріння + кілограми вагітностей + закладеність грудного вигодовування становить 7 кг міні.

Отже, є 3 гикавки:

-сьогодні ввечері я буду їсти в Atelier Renault абсолютно новий, неможливо не скуштувати чудес Арно Лархера, міністерство фінансів, це зробить ВЕЛИКУ різницю, що: - /

-Я скоро поїду у відпустку, тож це буде особливо моє хобі повернення до школи

-Я не можу супроводжувати свої зусилля спортом до вересня, покарання за те, що я їхав на велосипеді з погано відрегульованим сідлом.

В кінці програми я дам вам оцінку цих 8 днів, я б краще бачив кілограми та почуття голоду чи ні.

Повна програма є досить дорогою, я вважаю, що пропонується 130 євро з 1 приготованою стравою, йогуртом + сніданком + закусками та шоколадом (із стравою, яку можна зробити самостійно). Але це ціна смаку. Вже, що це с. Щоб сісти на дієту, щоб ви могли як мінімум розважитися. Ми можемо знайти знижки 20% для тестування програми в деяких блогах, я спробую визначити їх у своєму наступному дописі, якщо ви хочете протестувати.