Я набрала 47 кілограмів за час вагітності - Інтерв’ю з Кетрін СТАТТ ЛАНД МАМА
Шановна Катрін, твоїй дочці Анні майже 3 роки. Ви набрали 46 кілограмів під час вагітності.
Я згоден. Я тільки що втратила 10 кілограмів, коли завагітніла. Моя початкова вага становила 79 кілограмів, а при народженні я мав 125 кілограмів на вазі ...
Це надзвичайне збільшення ваги. Які причини цього були?
Проблема полягала в тому, що мені завжди було нудно, коли я не їв. Тому мені практично довелося їсти проти нудоти. Я справді їв фрукти та овочі, але це насправді не допомогло. Тож відчувалося, що піца є вранці, опівдні, ввечері - а іноді і кебаб. Я не дуже люблю піцу чи шашлик.
Також у мене була сильна затримка води. Навіть моя акушерка сказала, що ніколи не бачила нічого подібного. І третім моментом було, мабуть, те, що я кидаю палити, ти завжди набираєш вагу. У перших двох триместрах зірок я набирав в середньому 6-7 кілограмів на місяць, після чого це продовжувалося з кроком 2-3 кілограми.
З такою кількістю зайвих кілограмів кожен рух стає трохи важчим. Коли у повсякденному житті фізичні зміни були для вас найважчими?
Класика була важкою - тому одягайте та знімайте взуття та штани. І коли я став на коліна, мені було важко піднятися.
Як ти почувався фізично та психологічно з новою вагою?
Фізично у мене насправді було досить добре. У мене завжди було трохи більше на ребрах, завжди від 80 до 90 кілограмів на 1,75 метра. Однак іноді при максимальній вазі оніміли руки і ноги, і у мене боліли коліна.
Психологічно це виглядало трохи інакше. Я помітила, що мій чоловік відчуває проблеми з багатьма кілограмами. Він насправді не хотів говорити про це, бо боявся нашкодити мені. Мені було дуже важко, і мені часто було самотньо і сумно. Тільки з того, як малому виповнилося 6 місяців, ми знову підійшли ближче.
Були також дурні приказки чи погляди незнайомців?
Можливо, але я цього взагалі не помічав. Але було кілька коментарів від родини ....
Як було тоді після пологів? Ви швидко схудли?
Після пологів я важила 114 кіло і була шокована тим, що не могла спуститися. Через рік я повернувся на 86 кілограмів, тому що вся вода, природно, зникла, і я знову нормально їв. Чесно кажучи, я не займався жодним видом спорту, моя дочка була моїм особистим тренером.
Я вирішив знову заважити 80 кілограмів і часто чув, що не впораюся. Через 2 роки я мав 70 кілограмів і до сих пір тримаю цю вагу.
Що ви дізналися за цей час?
Я знову дізнався, що важливо вірити у те, чого хочу досягти. Я не дав на мене впливу, але схуд на 44 кіло.
Що б ви хотіли сказати іншим матерям у подібній ситуації?
Хочу сказати, що жінки повинні вірити в себе. Ми сильні, ми народили дитину - після цього можливо ВСЕ. Втрата ваги також вимагає часу - зрештою, шишка дитини виросла за дев'ять місяців. Але ви можете це зробити.
Катаріна Нахтсхайм
Катаріна Нахтсхайм працює журналістом 15 років, приділяючи особливу увагу питанням сім'ї та соціальних питань. У неї троє дітей і живе в Берліні.