Я не можу завагітніти, що робити Fork & Bikini
Довгоочікувана дитина ...
Знаючи, що причин багато
Коли ми боремось завагітніти і щомісяця бачимо, як приїжджають англійці, ми в кінцевому підсумку замислюємось, чи не є у нас (нас чи нашого партнера) проблем з безпліддям. Однак, перш ніж думати про найгірше і хвилююче, важливо усвідомити, що якщо це, на що сподіваються, вагітність триває довго, це може бути пов’язано з низкою речей. !
Ваш стан здоров’я чи стан вашого подружжя, втома, стрес, погана гігієна життя, надмірність, погане знання вашого циклу ... Всі ці фактори та інші, як і раніше, можуть пояснити, що запліднення ще не відбулося. Тож не панікуйте, це, мабуть, не неминуче !
Обчисліть дати овуляції та запліднення
Теоретично овуляція відбувається за 14 днів до передбачуваної дати наступного періоду. Таким чином, протягом циклу в 28 днів це відбувається на 14-й день (з першого дня попередніх періодів). Тож майте на увазі, що ви частіше завагітнієте, якщо будете займатися сексом того дня, а також двох днів до та після. Щоб оптимізувати свої шанси завагітніти і переконатися, що правильно визначили дату овуляції, ви можете придбати тести на овуляцію (в аптеках).
Сексуальні стосунки, сприятливі для вагітності
Звичайно, найкраще, щоб завагітніти, - це регулярно займатися сексом! Тому, замість того, щоб зосередитись на датах овуляції та планувати свої обійми таким чином, що може трохи розірвати магію, бажано регулярно проводити статеві зв’язки, принаймні через день, знаючи, що сперма в будь-якому випадку може вижити до 3 днів в теплі всередині вас. Тому не має значення, якщо ви не будете займатися сексом у день овуляції, напередодні це теж буде добре !
Також віддайте перевагу сексуальним позиціям, які допоможуть маленькій спермі легше «підніматися», як місіонер. Гравітація також працює на них! І не економте на попередніх етапах, для гарного змащення, яке допоможе їм у їхній гонці, а також для ніжності, задоволення, амооооуууууууура !
Не тисніть на себе
Це може бути простіше сказати, ніж зробити, але важливо не тиснути на себе і бути терплячим. Оскільки надмірний стрес може завдати шкоди заплідненню або «заблокувати» вас, так само, як перетворення цієї вагітності нав'язливою ідеєю може завдати шкоди вашій парі. Особливо, якщо ви займаєтесь сексом, ви просто думаєте про це! Займайтеся любов’ю для задоволення, а оскільки ви любите себе, це буде набагато ефективніше! Перш за все, пам’ятайте, що немає правила: немовля з’явиться з часом. Терпіння !
Однак, після 18 місяців очікування, можливо, варто проконсультуватися з медичним висновком, щоб зробити аналізи, щоб переконатися, що все в порядку, або, можливо, розглянути альтернативи природного продовження роду. Але знову ж таки, не панікуйте, ми всі маємо можливість стати батьками так чи інакше !