Я не терпіла, щоб Вероніка Женест розповідала історію дієти, яка змінила її життя LCI

терпіла

ПОВЕРНЕННЯ - В інтерв’ю "Гала" актриса Вероніка Женест розповідає про дієту, яку вона нав'язала собі після хворобливого періоду, коли вона сильно набрала вагу. Рішучість, яка надихнула його власного сина Сема.

У червні минулого року це була схудла Вероніка Дженест, яка добре трималася у своїх кросівках, про що ми дізналися в новому епізоді "Camping Paradis" на TF1. Актриса, про яку розповідає книга "Мої зупинки на образах" (Flammarion), повертається цього тижня в "Гала" на драконівській дієті, яку вона дотримувалась, після набору ваги, який міг бути фатальним. Виною цьому є низка особистих та професійних випробувань.

63-річна Вероніка Женест посилається на "рішення Жулі Леско (у 2014 р. - прим. Редактора), смерть Мусса (Діуфа, актора, який помер у 2012 р.), Якого я обожнював, та зникнення мого другого брата після першого хто помер від СНІДу. Я не звертав уваги на те, що їв. З часом я впав у хворобливе ожиріння, поки не зважив 100 кілограмів за 1 м70 ".

Це був початок болісного періоду, який повинен був взяти верх над його легендарним добрим гумором. "Я дуже тендітна людина", - сказала вона. "Я був поганим у своєму житті, підкресленим, страждаючи смертю. Ніхто мене не бачив таким, бо в той час я ховався. Я більше не з'являвся публічно. До того ж на вулиці люди мене вже не впізнавали".

Його втрата ваги? Справа волі. "Я більше не могла терпіти себе, ненавиділа себе. Я хотіла мати можливість правильно ходити, коли не могла цього робити, не задихаючись", - розкриває вона. "Я пішов до акупунктуролога-дієтолога і змінив усі свої харчові звички. Я кинув перекушувати. Я обмежився трьома прийомами їжі на день і схуд на 36 кілограмів".

Читайте також

Знову зручно, Вероніка Женест стане джерелом натхнення для Сем, її 23-річного єдиного сина. У нього занадто надмірна вага, він скине 60 кілограмів, як і погодився довірити "Галі". "Коли я побачив, як моя мати змінила свій раціон, я погодився на це", - говорить він.

"Щоб схуднути, мені довелося боротися зі своїми звичками та апетитом. Цілими ночами я залишався голодним, але тримався. Щоб змінитися, ти повинен планувати, і я маю це. я 1м97, у будь-якому випадку я не залишаюся непоміченим. І так, я пишаюся нею і нею ".