Я не знаю, як схуднути Dukan New Boutique

7,80 € з ПДВ

схуднути

Ми більше не представляємо дієту Дюкана. Сьогодні саме вона має найбільше послідовників у всьому світі. Його сила полягає в простоті та 4 фазах:

  • 100 продуктів, 72 білки та 28 овочів за бажанням;
  • фаза блискавки з 72 білками;
  • круїзна фаза з ще 28 овочами
  • закріплення за допомогою відкритої дієти;
  • стабілізація одним «білковим четвергом» на тиждень;
  • вимір задоволення з його незліченною кількістю рецептів;
  • фізична активність, відкалібрована для кожної фази.
  • У цьому виданні, доповненому трьома новими главами, П'єр Дюкан робить великі та рішучі кроки для досягнення "правильної ваги".

Опис

М’яка обкладинка: 384 сторінки
Видавництво: Я читав; Видання: 2011 (19 березня 2011)
Збірник: Я читав "Добробут"
Французька мова
ISBN-10: 2290032239
ISBN-13: 978-2290032237
Розміри виробу: 10,9 x 2,3 x 17,5 см

Додаткова інформація

Презентація редактора

Ми більше не представляємо дієту Дюкана. Зараз у неї найбільше послідовників у всьому світі, де аудиторія стає все більш захопленою. Його сила полягає в простоті та 4 фазах: сліпуча фаза атаки з 72 білками, фаза крейсингу з додаванням 28 овочів, фаза консолідації при відкритому харчуванні, фаза стабілізації з “білковим четвергом” на тиждень. 100 продуктів, 72 білки та 28 овочів За бажанням. Вимір задоволення з його незліченними рецептами. Фізична активність відкалібрована для кожної фази. У цьому виданні, розширеному трьома новими главами, д-р П'єр Дюкан розповідає нам про основні та вирішальні досягнення у досягненні "правильної ваги".

Біографія авторів

Народився в 1943 році, П'єр Дюкан був дієтологом понад тридцять років і спеціалізувався на харчовій поведінці та харчовій реабілітації. Автор численних книг на цю тему, він є одним із спеціалістів з питань харчування та сприяв науковій розробці цієї дисципліни. П'єр Дюкан особливо працював на службі у видатного професора Дрейфуса в лікарні Сен-Луї в Парижі. Він першим застосував білкову дієту, яку він представив публіці, опублікувавши свій бестселер «Не знаю, як схуднути». За чотири етапи, простий і перш за все ефективний у довгостроковій перспективі, метод Дюкана вже підкорив понад мільйон людей! Одного разу лікар, який не одержимий худорлявістю і виступає за вигини у програмі Men Prefer Round. Він є автором численних книг, включаючи бестселер La Method Dukan, а також "Інтеграл ілюстрованих рецептів для успішного методу" та "Рецепти Дюкана", видані Flammarion.