Я невротик 10 істин про людей, що надмірно думають The Huffington Post LIFE
ПСИХОЛОГІЯ - Невротики часто мають погану репутацію. Нервові, напружені, примхливі, вони завжди занадто багато думають і нічого не пускають.
Загальна думка полягає в тому, що вони не отримують належної преси (врешті-решт, із цією поведінкою пов’язаний ряд ризиків, які можуть вплинути на здоров’я та щастя). Однак невроз не зовсім нездоровий. Ті, кому вдається цим керувати, можуть навіть, на відміну від інших, скористатися своїм гіперактивним розумом та емоціями, що проникають у шкіру.
Отже, ось десять справжніх речей щодо невротиків.
1. "Відпускання" робить їх незручними
Для невротика імпровізація - виклик. Тому вона або він любить планувати речі, щоб якомога більше уникати сюрпризів. Хоча вони можуть отримати користь від того, щоб потурати трохи більше, їх схильність до очікування не завжди погана річ - кому ще можна довірити організацію дня народження колеги?
2. Вони є бездоганними друзями
Невротики хочуть переконатись, що нічого не залишають випадковості, та розвивають надзвичайно чутливе усвідомлення образу, який вони зображують у інших. Вони не забувають зателефонувати вам у день народження або надіслати привітання, коли ви отримуєте підвищення. Така ступінь педантичності сприяє тому, що дослідники називають "здоровим неврозом".
3. Неврози можуть бути корисними для здоров’я
Дослідження показують, що у невротиків, які дотримуються правильного балансу між ретельністю та неврозом, «виникає менше хронічних проблем зі здоров’ям». Так, за словами Ніколаса А. Туріано, наукового співробітника кафедри психіатрії Університету Рочестера, "вони мали б менше ваги та були б більш стійкими до запальних синдромів".
4. Вони, як правило, переживають
Тривога - це не обов’язково позитивні емоції, само собою зрозуміло, але здорові невротики можуть перетворити цю тривогу на свою користь. "Це не означає, що невротики, які є надзвичайно прискіпливими, паралізовані, коли думають про свої екзистенційні проблеми", - додає наш фахівець. "Їхній гнів спонукає їх до дій, що дозволяє усунути першопричини проблеми".
5. Подружжя допомагають їх заспокоїти
Ви коли-небудь помічали, що стресована людина іноді розслабляється, як тільки її значуща людина заходить у кімнату? Це майже звучить як магія, але не бачу жодного збігу. Стаття, опублікована в журналі психології Journal of Personality, продемонструвала, що романтичні стосунки мали стабілізуючий вплив на невротичних особистостей.
6. Вони приймають гору кожного рішення
Незалежно від того, чи це новий шлях кар’єри, чи для чого замовляти їжу, кожне рішення ретельно продумується.
7. Їх невротична поведінка може бути ознакою вищого інтелекту
Подумайте про це як про блискучий зворотний бік похмурої медалі. Стрес у помірних дозах покращує ефективність, як показує дослідження медичного центру SUNY Downstate у Нью-Йорку. Ті, хто перебуває у стресі, мали б кращі результати на тестах IQ, ніж ті, у кого симптоми менш тривожних. І якщо є одне, на чому спеціалізуються невротики, це тривога!
8. Вони занадто багато думають
Пасивно-агресивний текст або двосторонній комплімент виступають як криптоніт для невротиків, які годинами обмірковують те, що сталося, і навіть довше думають, як це виправити.
9. Вони завжди очікують найгіршого
Для невротиків склянка завжди напівпорожня. Згідно зі статтею, опублікованою в журналі "Американський психолог", люди з неврозами, як правило, "виявляють негативні емоції перед загрозою, розчаруванням або втратою". Це не зовсім ідеальна реакція, але дослідники вважають, що час від часу бути песимістом є досить здоровою реакцією. Все питання дозування!
10. Вони знають одне одного напам'ять
Невротики завжди дуже чутливі до власних думок, слів та вчинків. Такий рівень самосвідомості може бути особливо корисним на роботі та в приватному житті, якщо він поміркований.
Як і інші риси особистості, ця має свої сильні та слабкі сторони. Різниця полягає в тому, що невротик вже дуже добре знає власні недоліки та якості, думаючи про них цілими днями - що саме по собі не обов'язково погано.!
Цей блог, спочатку опублікований на американському Huffington Post, був перекладений Матілдою Монтьє для Fast for Word.