Я покажу вам, як можна схуднути, не дотримуючись дієт у 2018 році - Думайте легко
Увімкніть звук, Щоб досягти бажаної ваги!
Скинуто понад 50 кілограмів -
Моє перетворення!
Коли я важив понад 120 кг у березні 2013 року, я отримав електронне повідомлення про безкоштовний показ програми Hungry For Change - я думаю, це було від Ніка Ортнера з The Tapping Solution. Тоді я насправді не цікавився здоров’ям чи втратою ваги, але оскільки у мене було трохи часу на вбивство, я перевірив це - майже напевно з чизбургером у руці.
Історія Джона мене справді зачарувала. Я все життя мав «зайву вагу», у мене завжди було на кілька кілограмів занадто багато, і всі мені завжди говорили:
Дієти та утримання ніколи не мали сенсу
І мені ніколи не було сенсу, чому я повинен/повинен боротися і докладати зусиль, коли є всі ті худенькі від природи люди, які їдять піцу, хліб, печиво та іншу шкідливу їжу, не турбуються і залишаються стрункими чи може навіть стати стрункішою. І у мене є такі друзі, які їли б більше за мене - або принаймні стільки ж - і їх лікар наказав їм схуднути.
Я ніколи не сидів на дієті, хоча коли я був дитиною/підлітком, було кілька спроб, але я завжди був проти цього. Тим часом я бачу інших, які відвідують табори для схуднення, займаються екстремальними видами спорту, фітнес-центрами тощо - без реального успіху. За винятком одного родича, який мав певний успіх у програмі Weight Watcher. Потім члени родини намагалися переконати мене зробити це так, ніби завтра компанії більше не буде.
Однак я завжди відчував, що відповідь і справжня проблема лежать в іншому місці.
Коротше кажучи, коли Джон говорив такі речі, як "... додавати продовольчі товари, а не забирати їх", це мало для мене такий сенс, а з іншого боку було настільки "нелогічним", що цілком могло спрацювати.
Потім я дізнався про метод в Інтернеті, звичайно, я розповів про це людям, і вони намагалися відмовити мене від цього аргументами на кшталт:
Худнути нарешті без дієти і без примусу ...
Тим не менше, я розпочав метод. Я прослухав візуалізаційний компакт-диск, додав свіжомелене лляне насіння, білок та живу їжу (фрукти, овочі, салат, капуста, ...) до кожного прийому їжі та пройшов інтервальний тренінг/протокол табата.
Коли мене запитали, чому я з'їдаю п'ять бутербродів на сніданок і що я можу їх щотижня трохи зменшувати, я відповів: "Ні, це була б дієта, і я не сиджу на дієті".
Я ходив у фітнес-центр 4-5 разів на тиждень, перш ніж почати застосовувати метод Габріеля по 1½-2 години на сеанс. І замість того, щоб схуднути, я просто ДОБРО - близько двох фунтів за чотири місяці. Отже: занадто великі фізичні вправи точно можуть допомогти вам набрати вагу, я можу це підтвердити. Тому я зменшив тренування до 2-3 разів на тиждень по 60 до максимум 90 хвилин.
Я схудла понад 10 фунтів за перші шість місяців, а протягом наступних шести місяців я схудла вдвічі швидше - понад 20 фунтів. Я втратив решту 20 кілограмів за наступний рік.
Звичайно, все ще є той чи інший, хто критикує мене, коли я кажу їм, що я не сиджу на дієтах і їжу те, що, коли і скільки я хочу.
І як можна схуднути, не сідаючи на дієту, я хотів би поділитися з вами.
Навіть якщо у вас ще нічого не вийшло.
Навіть якщо ви все ще не визначилися, і навіть якщо ви думаєте, що більше не можете досягти своєї цільової ваги, тому що ви спробували всі дієти та фітнес-плани на планеті.
Тоді я просто прошу вас зробити собі послугу та зареєструватися на вебінар. Якщо мені вдалося зробити так, щоб моє тіло хотіло бути струнким без голоду чи примусу, то ви можете це зробити теж.
Багато людей вже щодня використовують цей метод без дієт, щоб вести щасливіше, здоровіше та успішніше життя. Тепер ваша черга - натисніть кнопку нижче, щоб легко дістатись до тіла своєї мрії всього за кілька хвилин і вирішити цю проблему раз і назавжди у своєму житті.