Я приймаю антидепресанти протягом 3 років на медичному форумі ROmedic
Доброго вечора і вибачте за затримку відповіді!
Ви почали неправильний шлях, і тепер, підозрюю, у вас закінчились знаки. Антидепресанти, особливо ксанакс у дозах, які ви приймаєте, викликають звикання як наркотик. Думаю, вам не слід було вдаватися до них протягом такого тривалого часу незалежно від ситуації. Є приказка старших, що між нами вони вели набагато кращу якість життя, ніж ми, і сказано: "Бог не дає людині більше, ніж він може вести!".
В надії, що я вам був у пригоді, бажаю здоров’я та позитивних думок!
Деякі з симптомів, які ви описали у своєму першому повідомленні, є результатом тривоги або наявності панічних атак. Ці ковзання, коли ти засинаєш, пов’язані з тим, що у тебе в голові страхи, ти спиш зі страхом у думках. Відкладіть їх, бо вони не викликають занепокоєння. Все, що вам потрібно зробити, це навчитися заспокоюватися, дивитись на життя більш яскравими очима.
Я також пережив багато речей, які ви описали, включаючи підвищення артеріального тиску, тривожне збільшення пульсу, проблеми з диханням тощо. Все починається з нашого розуму, бо для нього немає кращих ліків, ніж самоконтроль, воля та віра.
У мене навіть була ця мокрота в горлі, я жив кожен день із враженням, що в горлі у мене куточок хліба, який я не можу проковтнути. Все це сталося, коли я позбувся накопиченої напруги та стресу. У вас немає медичних проблем, але бережіть свій розум.
Буде добре.
Чекаємо на вас з чистим розумом!
Панічні атаки або простий стрес іноді змушують нас почастішати пульс, тобто серце сильно б’ється, і тоді нам важко дихати. З’являється неглибокий вдих, ви відчуваєте, що хоч глибоко вдихаючи, ви отримуєте недостатньо. Звідси печія або біль у грудях. Для вашого душевного спокою добре мати ЕКГ та рентген легенів, хоча я сумніваюся, що там є проблема. Мені ясно, що симптоми, які ви описуєте, є наслідком стресу та панічних атак.
Щодо психолога, я кажу вам і твердо підтримую, що найкращим психологом, який доступний у будь-який час і безкоштовно, є ви або люди навколо вас, які вас люблять, справжні друзі. Раджу не забувати ручку, а також надійного друга. Ведіть щоденник завантажень, запишіть свої страхи, розкрийте свій гнів і очистіть свою думку. Це допомагає.
Жоден психолог не буде краще за вас знати, що приховано у вашій душі чи свідомості. Рішення проблем десь у вас! Самонавіюйте, залучайте позитивні думки, а вони, в свою чергу, привертатимуть, як магніт, позитивні факти та події, які матимуть хороший вплив на вас, ваше життя.
Будь-яка проблема буде нагадувати вам, що вона має рішення. Є люди, засуджені до смертної кари, батьки, які бачать, як поруч з ними гинуть їхні діти. Це проблеми! Їм більше не дають шансу боротися, щоб щось вирішити, вони ставляться перед вироком, який вони повинні прийняти, подаючи у відставку. Я кажу вам це, щоб довести, що вам пощастило і що ваше життя може бути терпимим, добрим або навіть повним щастя, поки ви здорові і можете боротися з перешкодами, які стоять на нашому шляху.
Сміливість, дай їм прокляті таблетки і живи добре!
Ми чекаємо вас тут, наскільки це можливо, щоденник еволюції.
Не соромтеся просити про допомогу, коли ви перебуваєте в безвихідь. Ви робите добро собі, але й іншим, надаючи їм можливість допомогти!
Я поважаю вашу точку зору, Лоредана, і стільки ж думок ззовні вітається, тому Адріану буде де вибрати, що йому підходить і принесе свої плоди.
Щодо "не соромтеся просити про допомогу" та поточного контексту: я повинен чітко пояснити, що, Адріане, на даний момент він отримує поради та заохочення позбутися антидепресантів і жити добре. Допомога, на яку я звертався, - це на майбутнє, коли подібні перешкоди заважають: «сьогодні я відчуваю, що вже не можу обійтися без таблеток», «Сьогодні я відчуваю знеохочення, бо не отримав того, що задумав». Звідси моя порада не залишати нас і дозволяти нам бути з ним протягом усієї його еволюції.
Щодо психолога та психіатра, кожен має право на свою думку. Я особисто вважаю, що якщо ти не хочеш прийти тобі на допомогу і зцілитися, ніхто інший не зможе. Я людина, хоч і не ця справа, яка не хоче виходити з депресії, поки не зносить її до кінця, поки не зазнає всього болю, накопиченого часом. Що тут повинен робити психолог? Я також кажу, що якщо у вас є рішучість звернутися за допомогою до лікаря, ви можете вилікуватися самостійно. Врешті-решт, психолог визначає вас самонавіюванням, лише шляхом самонавіювання ви можете зцілити. Тож я пропоную шукати джерела сили поодинці у вашій душі, а решта приходить природно.
Плюс, мені подобається думати, що найкращими психологами, як я вже говорив раніше, є люди, які нас люблять: батьки, брати, сестри, подружжя тощо. Ті, хто плаче за наші сльози або посміхається, коли сміється з наших очей. Ті, хто допомагає вам безкорисливо і від щирого серця, не просячи нічого натомість. Раджу залишити цих людей близько до душі.
Я думаю, що ти на правильному шляху, Адріане, і я дуже радий за тебе.
Бажаю тобі всього найкращого, ясних думок і доброго настрою !
Пс: Перевищення будь-якого виду не є добрим. Можна використовувати чайну ложку меду як підсолоджувач для чаю, це набагато краще.
Pps: Перед сном випийте чай з ромашки, він має заспокійливу дію, а крім того, він смачний.