Я просто вписуюсь куди завгодно!
Ірен Ауер на 12 кг легша за допомогою KiloCoach ™ і ділиться тут своїм досвідом схуднення.
Як ви потрапили на KiloCoach ™?
Близько року тому я вперше потрапив до буклету Vita-Fit медичної каси вчителів кілограмТренер ™ читав. Після того, як я довго шукав спосіб схуднути, я розпочав із безкоштовної пробної підписки. Оскільки я негайно досяг успіху, я вирішив негайно продовжити.
Що було основною причиною схуднення?
Основною причиною того, що я хотів схуднути, було те, що я просто більше не любив себе. Я почувався добре і не мав серйозних проблем зі здоров’ям, але завжди хотів скинути кілограми.
Чи можете ви сказати нам щось про свою початкову вагу та поточну вагу? У який період ви схудли?
Коли я почав худнути, я важив 83 кг і мав зріст 1,57 м. Тепер, приблизно через рік, я на 12 кг легший і хочу схуднути ще на кілька кілограмів.
Ви вже пробували схуднення до KiloCoach ™? З яким результатом? Як вам не вдалося?
Я ніколи раніше не намагався серйозно схуднути, тому що завжди знаходив виправдання, чому не міг робити ту чи іншу дієту. Перевага кілограмТренер ™ для мене полягав у тому, що я все ще можу їсти те, що мені подобається, і що мені не потрібно робити якісь серйозні зміни у своєму способі життя. Зараз я харчуюся набагато свідоміше, точніше знаю, що має скільки калорій, і набагато більше уваги приділяю фізичним вправам. Я намагаюся подолати відстані, які раніше їхав на машині пішки чи на велосипеді.
Що зробило вас таким успішним у KiloCoach ™? Що тобі особливо допомогло?
Чудова річ про схуднення за допомогою кілограмТренер ™ полягає в тому, що вам не потрібно нікуди їхати, але ви все ще маєте контроль. В основному я користувався додатком на мобільному телефоні, тому що його завжди маю при собі.
Де ви помічаєте найбільш очевидні зміни? У яких ситуаціях?
Зараз я помічаю значні зміни в мобільності. Я знову почав займатись волейболом, що робив і раніше. При цьому я помічаю, що все набагато "простіше". Цього року я ніколи не веселився на лижах, як зараз. Навіть взуття лижних черевиків просто менш напружене, з меншими кілограмами.
Як реагує ваше оточення? Ваші друзі/ваш чоловік/ваша дружина, ваші колеги по роботі?
Найкрасивіше для мене - це компліменти від моїх друзів та колег. Оскільки я помітно схудла, я постійно пожинаю визнання своєї втрати ваги, і це також дуже мене підтверджує. Раптом я набагато більше уваги приділяю своїй зовнішності і більше не розчаровуюсь, коли дивлюсь у дзеркало. Я також дійсно вважаю чудовим те, що цікаво знову ходити за покупками одягу. Я ще до кінця цього не усвідомлював, але тепер я можу придбати одяг на чотири розміри менше, і я просто вписуюся в будь-яке місце.
Чи змінилися ваші харчові звички? Якщо так, то можете навести конкретні приклади?
Мої харчові звички змінилися, так що я просто з’їдаю менше їжі під час кожного прийому їжі, ніж раніше. До схуднення я просто їв стільки, скільки хотів. Зараз я харчуюся набагато свідоміше, а також заздалегідь думаю, чи буду все-таки робити вправи у відповідний день і чи зможу я з’їсти трохи більше. Я все ще їжу солодощі, але в міру! Перш за все, я також помічаю, що я ситий набагато раніше і вже не можу їсти таку велику кількість.
Яку мотиваційну пораду ви хотіли б передати тим, хто хоче схуднути?
Раджу всім, хто все ще думає про тестування пробної підписки та про початок роботи. Це може стати лише кращим, і кількість історій успіху однозначно свідчить про програму! бажаю вам успіху.
Ласкаво просимо до KiloCoach ™!
KiloCoach ™ надає знання та інструменти для успішного схуднення. Відсутність радикальних дієт, відсутність ефекту йо-йо - рекомендовано страховиками та науково підтверджено.