Я протестував жіночий електричний стимуляційний ремінь Slendertone ConnectAbs The MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Зменшення талії, витривалість і сила живота: ось що нам обіцяє Slendertone з ConnectAbs. Наш репортер випробував це.
Будьте в курсі
В Стрункий тон, риторика змінилася: нам обіцяли чудеса, сьогодні нам пропонують поступові та тривалі результати. Пояс більше не продається як інструмент для ліплення шоколадних батончиків, а як "союзник для покращення вашого повсякденного життя".
Пояс Слендертон: мої очікування перед тестом
У моєму випадку, з естетичної сторони, пояс не дуже корисний для мене, оскільки мені пощастило, що я маю плоский живіт від природи. З іншого боку, я хотів би зміцнити глибокі м’язи свого черевний ремінець для того, щоб покращити свої спортивні показники та зменшити біль у спині, до якої я все більше і більше схильний.
Щоб отримати уявлення про фізичні переваги ременя після мого тестування, я починаю з кількох кроків. Результат: обхват талії 68 см, 62 кілограми.
Тест: як користуватися поясом електростимуляції Slendertone ?
Перший крок: завантажте програму та налаштуйте ремінь. Хоча на перший погляд настройка може здатися складною, насправді вона досить проста та інтуїтивно зрозуміла. Загальний час установки: півгодини. Додаток забезпечує індивідуальну підтримку завдяки своїм персоналізованим програмам. Я заповнюю анкету, щоб встановити свій профіль, в кінці якого заявка пропонує мені дотримуватися програми "необхідного тонізування", призначеної для зміцнення черевного ремінця (існує також програма після вагітності, особливий випадок тощо). .). І ми йдемо на 5 тижнів тестування з 5 сесіями на тиждень !
Тиждень 1
Перша сесія бентежить. Відчуття нові і не обов’язково приємні. На щастя, ви можете відрегулювати силу електричної стимуляції, тому я виконую свій сеанс на рівні, який для мене залишається терпимим, тобто між рівнями 20 і 25. "Катування" тривають 25 хвилин. З другого сеансу відчуття вже менш неприємні. Потроху я звикаю і поступово нарощую потужність. Наприкінці першого тижня я перебуваю на рівні 30, і я вже відчуваю, що мій живіт твердіший і підтягнутий.
2 тиждень
Дуже старанний і на вершині мотивації, я вирішив взяти його назустріч: поки до того часу я проводив свої сеанси, зручно сидячи на своєму дивані, я надягаю пояс, одягаю гетри, виймаю килимок і, під час мого сеансу електростимуляція, Я починаю серію вправ, які напружують мій ремінець живота. Наприкінці цього другого тижня я доклав більше зусиль, але воно того варте: мої преси здаються справді зміцненими.
3 тиждень
Цього разу важче втриматися. Більше роботи, більше поїздок, менше часу. Отже, я роблю лише два із п’яти рекомендованих занять. І це відчувається. Наприкінці тижня я відчуваю, що вже трохи втратив тонус, і мої преси вже виглядають менш визначеними.
4 тиждень
Давай, я перезавантажуюсь! Цього тижня я роблю свої 5 сеансів і навіть запускаю перед собою новий виклик ... Надягаючи пояс під час занять їзда на велосипеді в приміщенні (45 хвилин їзди на велосипеді в приміщенні з високим темпом). Цього разу все навпаки, мої преси стають сильнішими на високій швидкості. Мабуть, ремінець для живота - справжня губка: цей наполегливий тиждень електростимуляції у поєднанні зі спортом дозволяє мені ще більше намалювати прес, і я відчуваю як у мене менше болить спина.
5 тиждень
Домашня розтяжка! На цьому останньому тижні я роблю дві сесії перед телевізором, дві сесії щадні вправи на килимку та сеансі під час мого уроку на велосипеді. Я чітко звик до відчуттів, пов’язаних з електричними подразниками: тепер я встановив потужність на рівень 50. Наприкінці цього місяця тестування я досить задоволений результатом.
Slendertone Connectabs: результати
Приємний сюрприз: я втратив 1,5 см в області талії і трохи більше кілограма. Окрім електростимуляції, яка зміцнює черевний ремінь (і, отже, вирізує симпатичний живіт), ремінь заохочує нас переглянути весь наш спосіб життя. Особисто це дозволило мені приділяти більше уваги своєму харчуванню та збільшити свою спортивну практику, в якій я також почуваюся ефективніше. Існує також кращий біль у спині.
Однак відсутність послідовності скалічує: я негайно втратив тонус того тижня, коли не дотримувався всіх рекомендованих сеансів, але 5 сеансів на тиждень не завжди легко помістити. Тепер, коли я закінчив свою програму "дій", я намагатимусь дотримуватися одного або двох занять на тиждень, щоб не втратити вигоди, отримані останніми тижнями від пояса (і мої зусилля).
+: справді видимі результати, простота використання, веселий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс програми, розсуд ременя, який можна носити за будь-яких обставин.
-: неприємні відчуття, пов'язані з електростимуляцією, не завжди легко знайти час для сеансів, ціну.
>> Пояс Slendertone ConnectAbs, 199 €, у продажу на www.slendertone.com та у Decathlon, Go Sport, La Fnac, Darty, Boulanger.
Електростимуляційний пояс: він справді працює ?
Про що це ? Принцип електростимуляції полягає в тому, щоб розміщувати невеликі електроди в контакті зі шкірою: вони посилають (дуже легкі!) Електричні імпульси до м’язів, щоб змусити їх стискатися, що максимізує витрату калорій і. оптимізувати тренування !
Увага: електростимуляційні ремені - це не магія! Щоб спостерігати за наслідками (стрункіша талія, схуднення, більш рівний та підтягнутий живіт), необхідно під час носіння приладу займатися спортивними видами діяльності, зосередженими на м’язах живота: фітнес, пілатес, йога, біг.
Які протипоказання ? Пояс електростимуляції живота протипоказаний.