Я схудла на 10 кг за допомогою дієти Montignac Slim Frumos

Я не люблю називати це дієтою, а способом життя. Кілька років тому, дотримуючись принципів Монтіньяка, мені вдалося скинути 10 кілограмів за кілька місяців, і я зберігав свою вагу в наступні роки. Я почувався справді добре, сповнений енергії. Я склав спосіб життя, харчуючись "роз'єднано", і мені не було важко. Мотивація дивилася в дзеркало.
Я завагітніла ... і я не могла перестати їсти випічку та багато іншого. Я перебільшила і вийшла з ритму ... і зараз я знову борюся з 12 кілограмами, які втратила після вагітності ... тільки мені дуже важко відновити дисципліну, яка була раніше. А я їжу ввечері, і багато.

Я не міг більше чекати ... і я читав і пробував багато інших дивовижних дієт, сподіваючись, що за тиждень я зніму те, що вклав через рік, два, три. І я досягнув того самого результату, який я постійно чув навколо себе ... Я повернув його через 2 дні, що дав у 7. Результати були надзвичайно короткими. А кілограми приносили не лише фізичний дискомфорт, але й багато розчарувань.

Я твердо налаштований розпочати спочатку, легко та безпечно, бо знаю, що це працює. Я впорядкую думки та інформацію, які я зібрав до цього часу. Все почалося після того, як я прочитав його книгу Мішель Монтіньяк і після того, як я зрозумів, що ти можеш прийняти спосіб життя лише тоді, коли ти отримуєш задоволення від кожного прийому їжі. Тож я згадав основні принципи дієти Монтіньяка, Я вибрав їжу, яка мені подобається… і почав.

montignac

Але, я звертаю всю свою увагу тут, і ви, Слабі Фрумос.
Це мій щоденник, і, можливо, це буде мотивувати інших!