Я скинула 2 кг за 1 день! Форум з бодібілдингу
Я скинула 2 кг за 1 день !
Повідомлення від Ділан »27 квітня 2013 р., 07:23
Зараз я сухий, і я скидаю близько 30 ккал/день.
Зазвичай я втрачаю близько 100-200гр на день.
Вчора я важив 73,8 кг. а сьогодні вранці 71,3кг !
Однак у мене АБСОЛЮТНО нічого не змінилося ні в харчуванні, ні в фізичних навантаженнях. НІЩО не змінилося порівняно з вчорашнім днем. Тільки на 15 гр менше тіста минулої ночі.
Як це пояснити ?
Re: Я втратив 2 кг за 1 день !
Повідомлення від Бенкамус »27 квітня 2013 р., 07:51
Не знаю, чи справді мій коментар буде вам корисний, але привіт. У мене час від часу трапляється в дещо особливі дні, оскільки я збираюся їсти більше, ніж зазвичай, і все ж я буду тримати живіт рівним цілий день, я буду мертвий, і наступного дня є хороший шанс що я схудла.
Можливо, це трапилось і з вами ^^
Re: Я втратив 2 кг за 1 день !
Повідомлення від Ділан »27 квітня 2013 р., 08:41
Re: Я втратив 2 кг за 1 день !
Повідомлення від одинокий33 »27 квітня 2013 р., 08:51
Re: Я втратив 2 кг за 1 день !
Повідомлення від Ділан »27 квітня 2013 р., 08:56
О так, я запрограмований як годинник !
Щоранку (навіть у вихідні дні) я встаю одночасно, заходжу у ванну (щоб не спотворювати), потім зважуюся. Потім їжа і т.д. тощо.
Мій день призначений з точністю до десятої хвилини
Re: Я втратив 2 кг за 1 день !
Повідомлення від Сайнас »04 травня 2013, 01:36
Я також вважаю це дивним.
Два-три дні тому я важив 58,9 кг (і я був досить задоволений), тоді як у мене склалося враження, що "відпускаю" з точки зору їжі протягом тижня.
Наступного дня 61,8 велике розчарування ха-ха.
Ще 62,2 дня, тому я дійшов висновку, що я все ще кручуся в тій самій вазі, 62 кг. Але було зазначено, що ми не повинні дивуватися, якщо ми негайно не втрачаємо вагу, починаючи метод, оскільки ця вага перетворюється на м’яз, якщо я не помиляюся.
Це змінюється, коли ти не їв, коли ти голодний, я насправді не знаю. У той же час у мене не складається враження, що ковтає від 1 до 2 кг їжі !
Я планую придбати шкалу Tanita, яка обчислює все, щоб чіткіше побачити найближчими днями.