Я смокчу, моя остання дієта була невдалою; Відчуйте СО; світло
Чи знали ви, що ми більше дізнаємось про свої невдачі, ніж про свої успіхи? ?
Наша культура цінує успіх у всіх сферах нашого життя. Ви не можете схуднути на кілька кілограмів стійким способом, і повністю втрачаєте впевненість у собі. Невдача тобі боляче. Ви віддаєте перевагу намагатися забути про це якомога швидше. І протягом певного періоду часу ви замислюєтесь про те, щоб повернутися до нової «дієти», бо ви чули про останній дивовижний «фокус». На жаль, це знову невдача.
Чому? Одна з перших помилок, яку ви робите, - це не витрачати час на аналіз речей, які не відповідають вашій стратегії. Майте сміливість проаналізувати своє ставлення! Побачте себе іншою людиною і критикуйте їх, щоб вони прийшли до доброзичливого і чесного усвідомлення того, що вас підвело.
Досвід - це не те, що відбувається. Досвід - це те, що хтось робить із тим, що відбувається.
Почніть із припинення оцінювати свої невдачі як погані. І знайдіть час, щоб знайти відповіді на те, чому ви не досягли успіху. Запишіть його! Цей крок дасть вам можливість більше не робити однакових помилок, тому що ви витратили час на їх усвідомлення. Потім ви можете приступити до нової стратегії з більшим досвідом. Після кожної проаналізованої невдачі ви даєте собі можливість досягти успіху з наступної спроби. Наступний може бути правильним. Не відпускайте! Почніть думати про те, як можна піклуватися про себе, адже це одна з найважливіших речей для вас. Ваша вага змушує вас страждати, і ви, нарешті, мрієте не зосередитись на цьому і рухатися далі. Ви не зробили всіх його спроб відмовитись зараз. Можливо, ти одного дня пошкодуєш, що не намагався знову і знову жити легше і сповненіше життя.
Успіх цікавий, а невдача - ще більш корисна.
Невдачу слід сприймати як випробування, що дає нам можливість розвиватися, щоб досягти своїх цілей.
Як щодо подяки за всі свої невдачі, бо вони дають можливість дізнатись про себе? Що ви хочете пам’ятати, що є позитивним? У якому душевному стані ви вирішили взяти участь у цій новій проблемі схуднення ?
ВІДЧУЙТЕ МАЙСТЕРНІ МАЙСТЕРНИНИ - це гарний час, щоб навчитися на своїх невдачах та допомогти вам підійти до цієї проблеми.
"Я ніколи не програю, або перемагаю, або вчусь. "Нельсон Мандела
Чого ви можете навчитися за всю свою подорож ?
Від глибини серця
Лікар, тренер, спікер та творець програми Feel SO'light