Я товстий, як я можу схуднути погано і проблеми зі шлунком (тіло)
Я зріст 159 см, і я важу 48 кіло, але мої руки і живіт дуже жирні, що робити: ((
5 відповідей
(відповідь на подібні запитання) проблемні області, на жаль, не можуть бути «опрацьовані» індивідуально з біологічних причин. невеликий засіб може призвести до загального зниження ваги, але лише якщо це дійсно доречно. в тілі в певних місцях є клітини, які можуть поглинати більше жиру, ніж деінде, але на них не можна впливати окремо. У випадку "Я відчуваю себе занадто товстим, але насправді не маю проблем із вагою", залиште це в спокої.
Ваш живіт, як на малюнку, аж ніяк не жирний. Ваші стегна мають вигини (хоча і кілька), але це все. Ви можете легко набрати 10 кг, не завдаючи особливої шкоди вашому здоров’ю. Ваша ідеальна вага для цього розміру повинна становити близько 50-55 кг. Отже, ви навіть дуже худі і можете легко дозволити собі кілограм-два;)
Залишайтеся таким, у вас є великий, милий маленький гарненький кулька.
Ви круглі, але виглядаєте сексуально
втратити вагу? ти чудово виглядаєш! Справжні чоловіки не люблять картоплю фрі . справжні чоловіки хочуть вигинів, як у вас вони ^^ Залишайтеся такими, якими ви є! І якщо вас це справді виснажує (що насправді не повинно бути), тоді просто займіться спортом . бігайте щодня на півгодини вранці або ввечері і їжте більше фруктової блаблабла, але це все одно вам не потрібно
Справжні чоловіки розраховують на характер.
Ви точно не вгодовані, ваш розподіл просто інший. Просто зробіть невелику вправу на додаток до звичної їжі, боксу для рук, вечірніх присідань для живота, і проблема зникне сама собою. Не голодуйте або більше нічого не їжте, ви насправді не надто товсті.
подібні запитання
Привіт! Я зріст 159 см і важу 48 кілограмів, це занадто ?
Мені 13 років, зріст 164 см і вага 48 кіло. Я занадто важу?:/Або я повинен щось зняти?
Привіт, я зріст 159 см і важу від 60 до 65 кіло. Але я худорлявий і не трохи товстий і не повний фігуристий тощо. Як це може бути, що я такий важкий?
Привіт,
Я зріст 13, 165 см і 50 кг або 51 кг. Я відчуваю себе таким товстим і хочу знову важити 48 і менше:( Що мені робити? Схуднути? Але це погано в моєму віці. Кожного разу, коли я дивлюся в дзеркало, мені здається, що мої ноги такі товсті, і я думаю, що у мене подвійне підборіддя я теж. це виє: ((((
Спасибі заздалегідь
Привіт усім, я зріст 1,70 м і важу 47 кілограмів і маю малу вагу, мені сказав лікар. Я все ще відчуваю себе надто жирним на животі та стегнах. Я танцюрист . Як звести жир зі живота та стегон? Lg та заздалегідь дякую ❤😘
Я зріст 161 см і важу 72 кілограми. За допомогою дієти я вже схуд на 24 з початкових 96 кілограмів і хотів би продовжувати худнути на 48 кілограмів, так що я сам "вдвічі". Це все ще гаразд чи недостатньо?
Привіт, мені 13 жінок і зріст 158 см. Я важу 48 кг і в даний час маю талію 76 см. Я не жир на решті частини тіла. Я хочу втратити лише близько 10 см від живота. Я не можу потрапити у фітнес-центр. То як мені схуднути на животі? Дякую:)
Я зріст 168 см і вага 48 кг.
Мені менше 14. Я не можу отримати нічого гідного від калькулятора ІМТ, і я думаю, що мої стегна занадто жирні.
Отже, мені 14 років і 163, я не товстий, але у мене багато жиру на стегнах, і я хотів схуднути під час літніх канікул, тому я знаю, що повинен був розпочати раніше, але чи можна додати 7 кілограмів за 3 тижні програти і якщо так, то як .
Зріст 1,60 см, а вага - від 48 до 50 кг (різні). Мені 13 років.
Привіт, люди, моя мама наповнює мене їжею до кінця, тому я сказав, що я товстий і хочу схуднути, але мама не дозволяє мені, що я можу робити? Я зріст 1,66 см і 45,7 кіло
Гей, хлопці, у мене до вас питання, хлопці . Я відвідую тренажерний зал, але не знаю, чи роблю я щось правильно чи неправильно, тому проблема в тому, що мої руки тонкі (не надто тонкі, але вже худі), а живіт у мене товщі. (не надто жирний, але вже вгодований ^^) Якщо я зараз спробую схуднути, я також схудну по всьому тілу, включаючи своїх бідних, і в цьому проблема, я хочу схуднути лише на животі, моє обличчя теж худне. Чи потрібно мені зараз тренувати шлунок, робити сухарі і т. Д., Щоб шлунок став тоншим. Я зріст близько 166 см і вага 61 кг . 16 років і чоловік . Дякую заздалегідь!;)
Привіт, мені 12, скоро мені буде 13, я зріст 172 см, важу 68 кіло. Мені написали (тут добре питання), що я маю нормальну вагу. але я вважаю себе надто товстим. хотіли б схуднути. додали 2 фотографії для ілюстрації.