Я тренер з боксу для дітей
Пристрасне свідчення Мохаммеда, тренера з боксу для дітей у фітнес-клубі Domyos у Марк-ан-Барулі.
Мохаммед був справжнім ентузіастом бойових видів спорту з самого раннього дитинства, і його послужний список - це мрія. В даний час тренер в клубі Domyos в Марк-ан-Барелі, він спочатку пояснює власну історію, потім, як проходить на практиці заняття з боксу для дітей, користь для них і що це для нього означає. Нарешті, для батьків, які вагаються зареєструвати своїх дітей, він ділиться своїми переконаннями щодо цінностей та душевного стану, який він культивує, у молодих практиків "благородного мистецтва".
Привіт Мухаммеде, спочатку розкажи нам свою власну історію з бойовими видами спорту, починаючи з твого початку і до сьогодні.
Все почалося в Марокко, коли мені було 4 роки. Мій дядько був чорним поясом у карате, і я хотів робити так, як він: усі ці удари і удари були настільки вражаючими. Я швидко розвинув симпатію і залучився до цього. У підсумку я теж став чорним поясом.
У віці 10 років я тим не менше відчув потребу зайнятися іншим бойовим видом спорту. Тож я відкрив "Full Contact", дисципліну, яка народилася в США, яка була абсолютно новою на той час у Марокко. Мені це сподобалось, і я також отримав чорний пояс.
Будучи дуже цікавим, я постійно хотів відкривати нові бойові види спорту. Коли мені було 11 років, я відкрив тхеквондо, яке справді допомогло мені отримати гнучкість, а також жвавість і точність. Я також практикував хапкідо протягом 2 років. Коли мені було 13, я відкрив для себе кікбоксинг, а тоді, коли мені було 14, я почав займатись муай-тай. Моя жага до навчання все ще не має меж, і вже 2 роки я також займаюся самбо.
Бойові види спорту - це моя річ! Вони були частиною мого життя і ким я був понад 35 років !
Що викликало у вас бажання стати тренером ?
Це переважно завдяки моїм власним тренерам! Коли я займався тхеквондо та повним контактом, я допомагав їм у дитячій секції. Я любив бачити вражені дитячі обличчя. Я хотів наслідувати приклад своїх тренерів, і сказав собі, що я теж колись стану тренером.
Це мої власні тренери, які завжди змушували мене цього бажати. Вони для мене справжні прекрасні люди, герої !
ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО НА УРОКІ БОКСУ ДЛЯ ДІТЕЙ У ФІТНЕС-КЛУБІ DOMYOS.
Як би Ви визначили урок боксу для дітей? ?
Що стосується віку, то мова йде про дітей у віці від 6 до 12 років. До 6 років ми не можемо говорити про бокс, а про пробудження. Після 12 років ми говоримо більше про підлітків, де практика та вправи стають більш технічними і де ми можемо розпочати змагання.
Найголовніше на уроці боксу для дитини - це вчитися, розважаючись. Урок повинен передбачати багато гри, а звернення до уяви дитини. Діти дуже часто мають живу уяву та енергію, тому цю енергію потрібно направляти. Наприклад, вам доводиться торкатися живота партнера, і якщо він занадто сильно рухається назад, за ним стоїть вогняна стіна, а то вам доведеться повзати по землі обличчям вниз, ніби він солдат або секрет агента, тоді швидко вставайте: сама того не знаючи, дитина робить бурпе! Бокс - це чудовий спосіб для дітей випускати пару і одночасно отримувати задоволення.
На наших заняттях у фітнес-клубі Domyos ми пильно дбаємо про те, щоб не було справжніх хітів. Дитина в повній безпеці засвоює прийоми боксу: торкатися до суперника, намагаючись не чіпати, ухилятися, удавати, правильно рухатися. Під час занять діти обладнуються в боксерські рукавички та захисні колінці для безпечного боксу. Уроки боксу - чудовий спосіб зробити дитині фізичні вправи, розвинути координацію і, звичайно, здобути впевненість у собі. У клубі ми робимо змішані групи: дівчата та хлопці, і я спостерігаю, як все більше дівчат підписуються на бокс.
Чи є інші аспекти, які слід виділити, крім техніки та вправ ?
Звичайно ! Бути тренером для дітей - це велика відповідальність. Тренер також є еталоном, тому ви повинні бути обережними щодо повідомлення, яке ви їм даєте. Це не просто техніки, щоб навчитися, це також і ментальна сторона. Бокс може допомогти дитині знайти рішення проблеми чи перешкоди. Навіть якщо дитина не досягає успіху в певній діяльності під час уроку вперше, як це буває майже у всіх, я вчу її, що вона завжди може спробувати ще раз і тим більше не здаватися. Дитина з часом досягає успіху і усвідомлює власні здібності. Коли ти доводиш щось собі, немає нічого кращого, щоб здобути впевненість у собі !
Цінності боксу також дуже важливі в курсі: повага до інших, взаємодопомога, повага правилам і тренеру, самоконтроль, дисципліна, воля перевершити себе, здатність підніматися, коли вам не подобається ' t успіху. Це, очевидно, використовується на уроках боксу, але також і в повсякденному житті. Діти дуже швидко засвоюють це. Часто вони повертаються через тиждень і розповідають, чим займалися з останнього разу. Я люблю ! Вони такі горді! Для мене бокс допомагає їм реалізувати свій потенціал.
А батькам, які бояться слова "бокс", що б ви їм сказали? ?
Коли ми говоримо про бокс для дітей, ми в основному говоримо про навчальний бокс. Це освіта: пізнати прекрасні цінності боксу, прийняти гідну поведінку у повсякденному житті. Якщо ви намагаєтесь боксувати, не вивчаючи цінностей, ви просто не боксуєте. Ми не даремно називаємо це благородним мистецтвом! Технічно це допомагає дітям розвивати швидкість, витривалість, гнучкість та еластичність. Тут представлені різні техніки боксу: атака, підготовка до атаки, захист та блокування.
Знову ж таки, у фітнес-клубі Domyos ми не дозволяємо дітям робити справжні знімки, це зовсім не суть того, що ми робимо. Я б сказав, що батьки повинні почуватись впевнено у тренері перед тим, як реєструвати своїх дітей, оскільки його роль має важливе значення не тільки фізично та технічно, але й душевний стан, який слід культивувати у дитини.
Бойові види спорту мені загалом допомогли у житті. Це саме те, що є бокс, ви втілюєте свої цінності не тільки під час курсу, але особливо за межами, і, що стосується мене, це на все життя !
ЕНДРЮ
ПРИВІЛЕГОВАНИЙ ІНТЕРВ'ЮЄР З ПРИГАСЛИВИМ ПРО БОЙНИЙ СПОРТ
Дізнайтеся всі наші поради та наш сайт, присвячений бойовим спортам.