Я втратив апетит і радість від життя
Психіатр і психотерапевт
Я худий і відчуваю слабкість. Минуло два роки, як я втратив апетит і життєлюбство. Я ходив до дієтолога, він каже, що у мене нервова анорексія. Він радить мені терапію, але я не відчуваю готовності пережити свої болісні моменти раніше. Чи слід робити крок? Фатія, 25 років
Оновлено 11 квітня 2012 р., 21:40
Важко зрозуміти, читаючи собі, якщо у вас немає апетиту, тому що ви перебуваєте в стані депресії, або якщо ви справді перебуваєте в нервовій анорексії. Анорексія означає, з етимологічної точки зору, відсутність апетиту. Насправді багато разів люди з анорексією мають апетит, але намагаються його не задовольнити і мати можливість контролювати свою вагу та форму тіла. Лише на другій стадії, з ослабленням, яке посилюється внаслідок фізичного та психічного виснаження, анорексики втрачають бажання їсти.
У будь-якому випадку, в будь-якому випадку, вам потрібно отримати допомогу. Депресія, ми з неї виходимо. Є препарати, які можуть вам у цьому допомогти, які дозволяють дистанціюватися від проблем і, отже, краще їх вирішувати, а також мають ефект захисту мозку від стресу.
Але ліків недостатньо. Також необхідно застосувати психотерапевтичний підхід, що є надзвичайно важливим. Якщо ви анорексичні, знову ж таки необхідна психотерапевтична допомога. Когнітивна поведінкова терапія дозволяє перші конкретні проблеми, будь то стосунки до тіла та їжі, або відсутність самооцінки.
Можливо, ви могли б там почати.
Жерар Апфельдорфер - психіатр і психотерапевт