Я займаюся фітнесом у віці понад 70 років

У ФОРМІ. Майк Елінський майже щодня відвідує спортзал Vogue. У Великобританії та США все більше пенсіонерів "вбивають" свій час у спортзалі Аліна Креанга роками я проводжу гарні години у спортзалі. Чоловіки підтримують фізичну форму, виконуючи складні вправи і навіть замислюючись про участь у міжнародних змаганнях. Мужність і підготовленість дають їм право на це.

років

Неперевершена танцівниця

Аль Паган та Майк Елінські з американського міста Хікам існують вже 70 років, але вони регулярно відвідують тренажерний зал. Три рази на тиждень двоє пенсіонерів тренуються півтори години, піднімаючи тяжкості. "До 1991 року я грав у баскетбол і софтбол, коли встигав. Потім, однак, я вперше увійшов до спортзалу, і гирі швидко стали моїми добрими друзями ", - згадує Паган, 78 років, про свій початок у фітнесі. Чоловік вважає, що цей вид спорту займався серйозно і регулярно допомагав йому залишатися молодим і навіть глузувати з багатьох молодих жінок, які вечірували лише після двох танців. Що стосується Майка, він захоплювався спортом з дитинства. "У той час спортзали були обладнані лише вагами, тому у вас не було вибору, як сьогодні", зізнається він, після чого поспішає додати: "Коли я потрапляю до спортзалу, я іноді відчуваю втому, але як тільки я починаю рухатися, все змінюється ... я справді відчуваю себе живим ".

Він шукає свою дівчину в Інтернеті

Чарльзу Ейгстеру 87 років, він із Швейцарії. Він почав займатися спортом у 2002 році, а його першим тренером стала Франсуаза Гей, колишня переможниця престижного змагання "Містер Всесвіт", яка навчила його жити здоровим життям. "Моя дієта передбачає прогресивне тренування опору. Я також змінив свій раціон, який зараз дуже багатий білками ", - говорить Ейгстер. Після років інтенсивних тренувань восьмирічник вважає, що міг би успішно брати участь у спортивних змаганнях. Насправді його мрією є участь у змаганнях, організованих шведською федерацією бодібілдингу та фітнесу в жовтні цього року. До того часу, коли він не працює в спортзалі, Чарльз шукає свою другу половинку в Інтернеті. "Я вважав чудовим, що мій 40-річний син знайшов свою дівчину на сайті знайомств. Я думаю зробити те саме, можливо, я знайду сексуальну та провокаційну дівчину приблизно 80 років ", - заявив він для таблоїду" Сонце ".